لطلاب الثانوية العامة.. عادة بسيطة تخلصك من التوتر في دقائق
يمكن أن يؤدي تدليك فروة الرأس إلى خفض مستويات الكورتيزول، مما يقلل بشكل كبير من التوتر والقلق، غالبًا ما نسعى إلى حلول معقدة لمكافحة هذه المشاعر، ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن توفر أبسط العلاجات راحة كبيرة وخاصة لطلاب الثانوية العامة بالتزامن مع الامتحانات.