عاجل
إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد موعد مباراة أهلي جدة والأخدود في دوري روشن السعودي والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر اسماعيل ياسين أسوأ ممثل في تاريخ السينما... عمرو سلامة يعتذر عن تصريحه: ارتكبت خطأ كبير
إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد موعد مباراة أهلي جدة والأخدود في دوري روشن السعودي والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر اسماعيل ياسين أسوأ ممثل في تاريخ السينما... عمرو سلامة يعتذر عن تصريحه: ارتكبت خطأ كبير
السبت 15 مارس 2025 الموافق 15 رمضان 1446
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

الدورة الدموية

الجو قلب فجأة .. طرق صحية لتدفئة طفلك مع تقلبات الطقس

يعد الحفاظ على دفء الطفل في فترات الطقس البارد من أهم الأولويات التي يجب أن يأخذها الوالدان في الاعتبار. الأطفال أكثر عرضة للتأثر بالتغيرات في درجات الحرارة، ويحتاجون إلى رعاية خاصة لضمان راحتهم وصحتهم. في هذا المقال، نعرض أبرز الطرق لتدفئة طفلك بشكل آمن وفعال في فصل الشتاء. 1. ارتداء الملابس المناسبة

ماء الأرز.. حل طبيعي لتغذية فروة الرأس وتقوية الشعر

ماء الأرز هو السائل الناتج عن نقع أو غلي الأرز في الماء، وقد اكتشف العديد من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم فوائده العظيمة للشعر وفروة الرأس، في الآونة الأخيرة، أصبح هذا المكون الطبيعي يتصدر قوائم العناية بالشعر، بفضل خصائصه المغذية والمفيدة.

فوائد غير متوقعة من شرب الماء الدافئ صباحًا

يعتبر شرب الماء الدافئ في الصباح من العادات الصحية التي يوصي بها العديد من الخبراء، حيث يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على الجسم والعقل

5 خرافات عن متلازمة تكيس المبايض .. صححي مفاهيمك

متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي واحدة من أكثر الاضطرابات الغدد الصماء انتشارًا، مما يسبب مشاكل صحية، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وزيادة الوزن ونمو الشعر وحب الشباب، يصبح من المهم اتخاذ التدابير اللازمة لإدارة هذه الحالة الصحية، وأبرزها

فيروس الصلع .. ظاهرة غامضة ومثيرة للقلق في الهند

في الأيام الأخيرة، ظهرت ظاهرة غامضة ومثيرة للقلق أطلق عليها اسم فيروس الصلع في عدة قرى بمنطقة بولدهانا في ولاية ماهاراشترا، وكانت المناطق المتضررة بشكل خاص هي كالفاد، وبوندجاون، وهينجنا، وغيرها.

5 مخاطر عند النوم على الوسادة العالية

غالبًا ما يُنظر إلى الوسائد على أنها رفيق مريح أثناء النوم، حيث توفر الدعم والاسترخاء ومع ذلك، فإن ارتفاع الوسادة قد يعرض صحتك للخطر بصمت في حين أن الوسادة المناسبة يمكن أن تعزز جودة النوم، فإن الوسادة المرتفعة بشكل مفرط يمكن أن تؤدي إلى عدد لا يحصى من المخاطر الصحية التي قد تمر دون أن يلاحظها أحد

ثلاث عادات في العام الجديد لحماية نفسك من الزهايمر والخرف

مع بداية عام جديد، يحرص الكثير من الناس على وضع أهداف صحية وتحسين نمط حياتهم،من بين أهم هذه الأهداف هو الحفاظ على صحة الدماغ وحمايته من الأمراض التنكسية مثل الزهايمر والخرف.

الجو تلج .. دفي نفسك في البيت بـ 9 مشروبات

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن طرق فعّالة لتدفئة أجسامهم والشعور بالراحة، تعد المشروبات الساخنة من الحلول المثالية لمواجهة برودة الطقس، حيث تساعد في تدفئة الجسم، وتعزيز النشاط، وتحسين المزاج.

لماذا تزداد الإصابة بالامساك في الشتاء ؟ الأسباب والاعراض

يعاني العديد من الأشخاص من نوبات الإمساك المتكررة أو الشديدة خلال أشهر الشتاء، وهذا ليس مجرد مصادفة. يجلب موسم البرد مزيجًا من تغييرات نمط الحياة والعوامل البيئية التي يمكن أن تلحق الضرر بصحة أمعائك.

النوم بالشراب .. هل هو ضار أم مفيد؟

يعد النوم بالجوارب عادة شائعة لدى الكثير من الناس، سواء في الشتاء لتدفئة القدمين أو في الأيام الباردة بشكل عام. لكن هل يعتبر هذا سلوكًا آمنًا؟ أو هل يحمل بعض المخاطر الصحية التي قد تؤثر على الجسم؟

بعد دخوله العناية .. معلومات عن مرض نبيل الحلفاوي

تصدر الفنان نبيل الحلفاوي محركات البحث الاجتماعي الساعات الماضية حيث ارتفعت العمليات البحثية عنه من الجمهور ومحبينه وعن تطورات حالته الصحية بعد تعرضه لوعكة صحية وأثار قلق جمهوره عليه.

تناول الإفطار في هذا الوقت يخفض مستوى السكر في الدم

في دراسة حديثة نشرت في مجلة Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews ، قام الباحثون بالتحقيق في التأثيرات المجمعة لتوقيتات الإفطار المتغيرة والمشي السريع لمدة 20 دقيقة بعد الإفطار على نسبة السكر في الدم بعد الوجبة.

تشعر بالبرودة أكثر من غيرك في الشتاء .. اليك 5 أسباب

مع ازدياد برودة الأيام، يشعر بعضنا بالبرد بشكل أكثر حدة من غيرهم، ورغم أنه من السهل أن نرجع ذلك إلى قدرة الفرد على التحمل أو تغيرات الطقس، فإن الشعور بالبرد الشديد ــ حتى عندما يبدو الآخرون من حولك مرتاحين ــ قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية كامنة. ومن بين الأسباب المدهشة لذلك نقص الفيتامينات.

الجري في الطقس البارد .. نصائح لممارسة الرياضة في فصل الشتاء

مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، قد تبدو فكرة ربط حذائك الرياضي والخروج للخارج أمرًا شاقًا. لكن الجري في الطقس البارد لا يساعد فقط في الحفاظ على روتين اللياقة البدنية الخاص بك، بل إنه قد يعزز أيضًا مزاجك وجهازك المناعي خلال الأشهر الأكثر قتامة.

تشنجات الساق فى فترات الليل.. هذا الفيتامين يخفف الألم

تعاني العديد من الأشخاص من مشكلة شائعة ومزعجة هي تشنجات الساق، خاصة في فترات الليل هذه التشنجات تتسبب في ألم مفاجئ وحاد في العضلات، وتحدث عادة أثناء النوم مما يزعج راحة الشخص ويحرمه من النوم الهادئ ورغم أن هذه التشنجات قد تكون مؤقتة وغير ضارة في الغالب، إلا أنها قد تصبح مزعجة بشكل مستمر

5 نصائح تجعلك نشيط كل صباح .. استمر عليها

تيبس الصباح شائع بين الأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل يتجلى ذلك في صعوبة تحريك المفاصل عند الاستيقاظ وغالبًا ما يستمر لمدة 30 دقيقة أو أكثر، كما يقول الدكتور أبيسار كاتيار، استشاري أول وجراح روبوتي - جراحة العظام واستبدال

هل الأسبرين يحمي من الجلطات ؟ جمال شعبان يكشف مفاجأة

أجاب الدكتور جمال شعبان، استشاري الأمراض القلبية على سؤال أحد المتابعين أنه يمكنه تناول قرص من الأسبرين يوميا للوقاية من الجلطات. وقال شعبان عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس

لن تتوقعها .. 4 وجبات فطار تحميك من مرض هشاشة العظام

يعيش ملايين الأشخاص مع التهاب المفاصل ومشاكل المفاصل الأخرى، واعتمادًا على حالتك المحددة، يمكن أن يسبب ذلك مشاكل مثل الألم والالتهاب وتيبس المفاصل وحتى صعوبة الحركة.

حيلة كورية تحافظ على بشرتك من التجاعيد .. سهلة وغير مكلفة

التقشير بالماء مناسب لمجموعة واسعة من أنواع البشرة ومشكلاتها. إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة أو معرضة لحب الشباب، فقد تجد أن التقشير بالماء هو بديل أكثر لطفًا من طرق التقشير التقليدية. كما أنه رائع للأشخاص الذين يعانون من بشرة باهتة أو مزدحمة ويبحثون عن علاج سريع لن يتطلب أيامًا للتعافي.

أعراض مفاجئة تظهر في الثلث الثاني من الحمل

الحمل هو دائما وقت صعب، لكن الاهتمام بالصحة في هذا الوقت أمر ضروري لصحة الأم والطفل، في كثير من الأحيان تكون هناك ظروف صعبة فيما يتعلق بالمشاكل الصحية لدى النساء الحوامل. ومن الثلث الثاني فصاعدًا، تصبح أزمة صحية، يستمر الثلث الثاني من الحمل من 13 إلى 26 أسبوعًا، غالبًا ما تكون هناك تغييرات مفاجئة من الأعراض الأولية.

كان راجع من الغيط.. وفاة شاب بسكته قلبية أثناء عودته من عمله بالفيوم

توفي شاب في العقد الثاني من العمر إثر إصابته بأزمة قلبية وهبوط حاد في الدورة الدموية بقرية معصرة صاوي بدائرة مركز طاميه .

نوعين طعام يصيبوك بأمراض القلب .. امنع تناولهم فورا

تتزايد وفيات الشباب الذين يصابون بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. نمط الحياة والنظام الغذائي غير الصحي هما السببان الرئيسيان لأمراض القلب، وتؤكد دراسة أجرتها جامعة هارفارد هذا أيضًا، اثنان من الأطعمة المفضلة لدينا يزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وفقا لهذا التقرير البحثي.

لن تتوقع .. فوائد الجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام

في عالم تهيمن عليه وسائل الراحة الحديثة والكراسي ذات الظهر المرتفع، قد تبدو الممارسة التقليدية المتمثلة في الجلوس متربعين على الأرض أثناء تناول الوجبات وكأنها من بقايا الحنين إلى الماضي، توجد هذه الممارسة في ثقافات مختلفة، وخاصة في العديد

علاج الدوالي بـ 5 طرق بسيطة في المنزل

هل لاحظت ظهور عروق حمراء أو زرقاء أو أرجوانية تشبه شبكة العنكبوت على ساقيك أو وجهك؟، تُعرف هذه الأوردة باسم الأوردة العنكبوتية، ورغم أنها غير ضارة في كثير من الأحيان، إلا أنها قد تكون مصدرًا للقلق التجميلي وعدم الراحة الجسدية، تتميز هذه الأوردة بمظهرها المميز ويمكن أن تؤدي إلى الألم والحرق والتورم

5 عادات صباحية تخلصك من سموم الجسم

إن الكلى والكبد من الأعضاء الأساسية التي تعمل بلا كلل لتصفية وإزالة السموم من أجسامنا، ومع مرور الوقت، قد تصبح هذه الأعضاء مثقلة بالأعباء، وخاصة مع متطلبات الحياة العصرية، إن إضافة بعض العادات الصباحية البسيطة يمكن أن تساعد في إزالة السموم من هذه الأعضاء، ودعم وظيفتها المثلى وتعزيز الصحة العامة.

5 اطعمة ينصح بتناولها قبل ممارسة العلاقة الحميمة

إن تناول بعض الأطعمة ربما لا يزيد من متعة حياتك الجنسية بين عشية وضحاها، لكنها تكون عامل مساعد في زيادة الرغبة لديك.

تحذير .. هذا ما يحدث بجسمك عند التعرض إلى الحر

مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في الخارج، فإن ما يحدث داخل جسم الإنسان يمكن أن يصبح معركة حياة أو موت يتم تحديدها ببضع درجات فقط إن نقطة الخطر الحرجة في الهواء الطلق للمرض والوفاة بسبب الحرارة القاسية أقل بعدة درجات مما كان يعتقده الخبراء في السابق.

لمرضى الكوليسترول .. نظام غذائي يجب اتباعه للحفاظ على صحتك

يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول مشكلة تزعج معظم الناس في نمط حياة اليوم، الكولسترول هو مادة دهنية شمعية موجودة في الجسم، يستخدمه جسمنا لصنع خلايا وهرمونات جديدة، ومع ذلك، يمكن أن يؤدي  إلى العديد من المشاكل الصحية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

والد طالب الثانوية العامة المنتحر في المنيا: نظرة الناس السبب

بكلمات مبكية أرثة خالد السيد، والد طالب الثانوية العامة المنتحر في المنيا، رحيل نجله قائلا : إنه لم يكن راضيا على دخول ابنه ثانوي العام وكان يريده أن يلتحق بالتعليم الفني، ولكنه رفض وأصر على دخول الثانوية العامة .

عادات تدمر شبابك.. احذر 7 سلوكيات تجعلنا نتقدم في العمر أسرع

في هذا المقال،نستعرض السلوكيات السبع الأكثر تأثيرًا على تسريع الشيخوخة، وفقًا لآراء خبراء الصحة وتأثير التدخين

الأكثر قراءة

إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد

تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر

تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم

وزير الصحة يتفقد مبنى المعامل المركزية ويعقد اجتماعا لمتابعة تداعيات حريق الأكشاك غير التابعة للوزارة

أحمد عبد الوهاب يتزوج مريم الخشت في الحلقة الاخيرة من مسلسل كامل العدد ++

اسماعيل ياسين أسوأ ممثل في تاريخ السينما... عمرو سلامة يعتذر عن تصريحه: ارتكبت خطأ كبير

أخبار البرلمان

مجلس النواب

إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد

15 مارس, 2025 09:04 ص

بحضور واسع من الأحزاب والكيانات السياسية .. حزب الجيل الديمقراطي ينظم حفل سحوره السنوي

15 مارس, 2025 04:56 ص
مجلس النواب

إعانة طوارئ ودعم مالي.. مزايا وتسهيلات قانون العمل لـ العمالة غير المنتظمة

15 مارس, 2025 01:31 ص

من سوهاج…. حزب العدل يطلق مبادرة لدعم ريادة الأعمال في الصعيد في مجال الطاقة الشمسية

15 مارس, 2025 12:23 ص

قانون العمل الجديد.. حضانات إلزامية لرعاية أطفال العاملات

15 مارس, 2025 12:18 ص
مجلس النواب

إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد

15 مارس, 2025 09:04 ص

بحضور واسع من الأحزاب والكيانات السياسية .. حزب الجيل الديمقراطي ينظم حفل سحوره السنوي

15 مارس, 2025 04:56 ص
مجلس النواب

إعانة طوارئ ودعم مالي.. مزايا وتسهيلات قانون العمل لـ العمالة غير المنتظمة

15 مارس, 2025 01:31 ص

من سوهاج…. حزب العدل يطلق مبادرة لدعم ريادة الأعمال في الصعيد في مجال الطاقة الشمسية

15 مارس, 2025 12:23 ص

قانون العمل الجديد.. حضانات إلزامية لرعاية أطفال العاملات

15 مارس, 2025 12:18 ص
مجلس النواب

إجراءات تسليم المجرمين وتنفيذ أوامر القبض الدولية بقانون الإجراءات الجنائية الجديد

15 مارس, 2025 09:04 ص

بحضور واسع من الأحزاب والكيانات السياسية .. حزب الجيل الديمقراطي ينظم حفل سحوره السنوي

15 مارس, 2025 04:56 ص
مجلس النواب

إعانة طوارئ ودعم مالي.. مزايا وتسهيلات قانون العمل لـ العمالة غير المنتظمة

15 مارس, 2025 01:31 ص

من سوهاج…. حزب العدل يطلق مبادرة لدعم ريادة الأعمال في الصعيد في مجال الطاقة الشمسية

15 مارس, 2025 12:23 ص

قانون العمل الجديد.. حضانات إلزامية لرعاية أطفال العاملات

15 مارس, 2025 12:18 ص

رياضة

الأهلي

موعد مباراة أهلي جدة والأخدود في دوري روشن السعودي والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 09:00 ص

تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم

15 مارس, 2025 08:52 ص
الزمالك

تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر

15 مارس, 2025 08:37 ص

موعد مباراة الأهلي والهلال السوداني فى بطولة دوري أبطال إفريقيا

15 مارس, 2025 08:19 ص
مباراة الزمالك وسموحة

موعد مباراة الزمالك وسموحة في ربع نهائي كأس مصر والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 08:15 ص
الأهلي

موعد مباراة أهلي جدة والأخدود في دوري روشن السعودي والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 09:00 ص

تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم

15 مارس, 2025 08:52 ص
الزمالك

تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر

15 مارس, 2025 08:37 ص

موعد مباراة الأهلي والهلال السوداني فى بطولة دوري أبطال إفريقيا

15 مارس, 2025 08:19 ص
مباراة الزمالك وسموحة

موعد مباراة الزمالك وسموحة في ربع نهائي كأس مصر والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 08:15 ص
الأهلي

موعد مباراة أهلي جدة والأخدود في دوري روشن السعودي والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 09:00 ص

تعرف على جدول ترتيب الدوري الإنجليزي قبل انطلاق الجولة الـ29 اليوم

15 مارس, 2025 08:52 ص
الزمالك

تغييرات بالجملة.. تعرف على تشكيل الزمالك المتوقع لمواجهة سموحة فى كأس مصر

15 مارس, 2025 08:37 ص

موعد مباراة الأهلي والهلال السوداني فى بطولة دوري أبطال إفريقيا

15 مارس, 2025 08:19 ص
مباراة الزمالك وسموحة

موعد مباراة الزمالك وسموحة في ربع نهائي كأس مصر والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

15 مارس, 2025 08:15 ص

تحيا مصر TV

تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
المزيد