الصيف بدأ .. وصفات إفطار خفيفة على المعدة
الصيف هو الوقت المثالي للاستمتاع بوجبة إفطار خفيفة ومنعشة لتعزيز طاقتك والحفاظ على برودة جسمك، ومن الضروري أيضًا التأكد من عدم تناول وجبات ساخنة جدًا، الإفطار مهم لأنه يبدأ يومك ولكن إذا كنت لا تريد أن تثقل كاهلك بوجبة إفطار ثقيلة، فجرّب الخيارات الخفيفة.