مفاجأة غير متوقعة .. الحليب يصيبك بالأمراض في هذه الحالة
يشار إلى الحليب على أنه غذاء كامل ذو تغذية متوازنة وهو ضروري للأطفال والمراهقين لتنمية عقولهم وأجسادهم ومع ذلك، من المهم استهلاكه بالكمية المناسبة يوميًا للحفاظ على الصحة العامة ومنع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مع تقدم العمر، إذا كنت شخصًا يتجاوز الجرعة الموصى بها من الحليب، فيجب أن تكون على دراية