عاجل
الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 الموافق 03 جمادى الأولى 1446
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

الانتفاخ

أطعمة صحية للمعدة .. وابتعد عن هذه العادات

كشف أحدث تقرير عن صحة الأمعاء في المملكة المتحدة الذي أعدته شركة هولاند وباريت أن 58% من البريطانيين يعانون من مشاكل صحية في الأمعاء، حيث اعترف 45% منهم بأن هذه المشاكل استمرت لأكثر من ثلاثة أشهر. تلعب الأمعاء دورًا حاسمًا في هضم وامتصاص الطعام، بما في ذلك العناصر

5 نصائح بسيطة تخلصك من الانتفاخ نهائيا

يمكن أن يفسد الانتفاخ يومك تمامًا، ويتركك تشعر بالثقل والخمول، حيث يعاني ما يقرب من واحد من كل سبعة أمريكيين من هذا كل أسبوع، وفقًا لدراسة أجريت عام 2023 ونشرت في مجلة Clinical Gastroenterology and Hepatology، وغالبًا ما يأتي هذا الشعور غير المريح والضيق مع ا نتفاخ بطنك، مما يجعلك تشعر بمزيد من البؤس. لكن لا تقلق، فهناك الكثير مما يمكنك فعله لتخفيف الانتفاخ.

الآثار الجانبية لتناول الطعام في السرير .. 5 مخاطر لن تتوقعها

تناول الطعام في السرير قد يعمل على إعاقة عملية تناول الطعام بوعي، حيث ينصب التركيز على الاسترخاء أكثر من الاستمتاع بكل قضمة من وجبتك، كما يستلقي بعض الأشخاص أثناء تناول الطعام إذا كانوا في السرير، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة، حيث أن

أسباب انتفاخ البطن أثناء الحمل .. طرق بسيطة لعلاجه

الانتفاخ هو أحد الأعراض المتكررة والمزعجة التي تؤثر على العديد من الأمهات الحوامل، من التغيرات الهرمونية إلى التحولات الغذائية، يمكن أن تساهم عدة عوامل في هذا الشعور المزعج. لكن لا تقلقي؛ فهناك طرق لإدارته بشكل فعال.

تحذير .. الإمساك يؤكد إصابتك بهذا المرض الخطير

الإمساك مشكلة شائعة، غالبًا ما تُعزى إلى سوء التغذية، أو قلة النشاط البدني، أو عدم تناول كمية كافية من الماء، ومع ذلك، هل تعلم أن الإمساك قد يشير أيضًا إلى شيء أكثر خطورة، مثل الفتق، إن فهم العلاقة بين الإمساك والفتق أمر ضروري لتشخيص وعلاج هذه الحالة بشكل فعال.

لن تتوقع .. فوائد الجلوس على الأرض أثناء تناول الطعام

في عالم تهيمن عليه وسائل الراحة الحديثة والكراسي ذات الظهر المرتفع، قد تبدو الممارسة التقليدية المتمثلة في الجلوس متربعين على الأرض أثناء تناول الوجبات وكأنها من بقايا الحنين إلى الماضي، توجد هذه الممارسة في ثقافات مختلفة، وخاصة في العديد

بعد العشا .. مشروبات تساعدك على الهضم

يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض وعدم الراحة الهضمية بعد العشاء إلى إفساد أمسيتك، قد يكون الحل لهذه المشكلة الشائعة هو تناول مشروب مهدئ للهضم. من العلاجات التقليدية مثل شاي الزنجبيل إلى المشروبات المفضلة العصرية، يمكن أن تساعد هذه المشروبات في تخفيف حرقة المعدة وتهدئة معدتك.

بتاكل على السرير ؟ .. تحذير من الخبراء ضد هذه العادة

قد يبدو تناول الطعام في السرير بمثابة انغماس غير ضار، لكن أحد خبراء النوم أصدر تحذيرًا عاجلًا ضد هذه العادة، مشيرًا إلى ثلاثة أسباب رئيسية لماذا يجب تجنبها.

أعراض وأسباب الانتفاخ .. استشر طبيبك في هذه الحالات

يعد الانتفاخ مشكلة شائعة بين الأشخاص خاصة بعد تناول وجبة دسمة، لكن أعراضه ليست ممتعة ويمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى مشكلة صحية أكثر خطورة مثل سرطان المبيض.

حسام موافي: 100% من المصريين يعانون من هذا المرض.. فيديو

أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، خطورة العصبية والمياه الغازية، مؤكدا أن الانتفاخ عرض وليس مرضا

عرض يعاني منه 90% من المصريين يسببه التدخين و العصبية والمياه الغازية

عرض يعاني منه 90% من المصريين يسببه التدخين و العصبية والمياه الغازية يشرحه الدكتور حسام موافي .

الأكثر قراءة

حبس عاطل تخصص في سرقة الدراجات النارية بالقاهرة

الوزير محمود فوزى: مجلس النواب يواصل مناقشة مشروع قانون الإجراءات الجنائية من حيث المبدأ الثلاثاء.

خطيرة.. الاحتلال يعلن إصابة أحد جنوده في معارك بجنوب لبنان

مصرع عريس قبل فرحه بساعات في قنا

محمد شبانة: أزمة إبراهيم نور الدين ومحمد عادل بسبب قائمة الحكام الدولية وجمال علام يدعم الأخير

رئيس لجنة الدفاع بمجلس النواب: سيتم تسوية أمور اللاجئين ما بين 6 أشهر لسنة

أخبار البرلمان

مجلس النواب

التزام دستوري.. ماذا قالت لجنة الشئون الدستورية والتشريعية عن حل أزمة تشابه الأسماء بمشروع قانون الإجراءات الجنائية الجديد

05 نوفمبر, 2024 05:00 ص
الحبس الاحتياطي

بعد 74 عاما .. قانون الإجراءات الجنائية الجديد يخفض مدد الحبس الاحتياطي ويضع حد أقصى له

05 نوفمبر, 2024 02:00 ص
مجلس النواب

الإجراءات الجنائية الجديد يعالج ظاهرة تشابة الأسماء بإثبات بيانات الرقم القومي.. والسجيني: تعرضت لموقف شبيه لهذا

05 نوفمبر, 2024 01:00 ص
النائب ياسر عمر

النائب ياسر عمر: من حقنا مراجعة صندوق النقد

05 نوفمبر, 2024 12:00 ص

بحضور الأمين العام.. أمانة النقل والمواصلات المركزية بـ مستقبل وطن تستعرض خطة عملها المستقبلية خلال اجتماعها مع أمنائها في المحافظات

04 نوفمبر, 2024 10:24 م

رياضة

محمد شبانة

محمد شبانة: أزمة إبراهيم نور الدين ومحمد عادل بسبب قائمة الحكام الدولية وجمال علام يدعم الأخير

05 نوفمبر, 2024 06:30 ص
عصام عبد الفتاح

عصام عبد الفتاح: أرفض عودة الخبراء الأجانب للجنة الحكام.. وصاحب تسريب محادثة مباراة الزمالك والبنك الأهلي "خائن للأمانة"

05 نوفمبر, 2024 05:50 ص
علي ياسر

علي ياسر: فقدت مصدر رزقي في نادي الزمالك.. وأحمد سليمان أبلغني برحيلي عكس تأكيد عبد الواحد السيد

05 نوفمبر, 2024 05:05 ص
علي ياسر

علي ياسر يكشف كواليس ما حدث معه داخل نادي الزمالك ورسالة عبد الواحد السيد

05 نوفمبر, 2024 04:20 ص
إبراهيم نور الدين

إبراهيم نور الدين: مستعد أتنازل لـ جهاد جريشة عن منصبي في لجنة الحكام ويورينا نفسه على أرض الواقع

05 نوفمبر, 2024 04:02 ص

تحيا مصر TV

النائب مصطفي بكري، عضو مجلس النواب

النائب مصطفى بكرى بمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية: الرئيس السيسى قائد صادق..فيديو

04 نوفمبر, 2024 05:03 م
النائب أحمد خليل خير الله

النور: لدينا 9 تعديلات على مشروع قانون الإجراءات الجنائية متعلقة بالشريعة الإسلامية قد تدفعنا للرفض...فيديو

04 نوفمبر, 2024 01:44 م
النائبة آيات الحداد، عضو مجلس النواب

آيات الحداد بمناقشات إلتزام رصيف ميناء الإسكندرية:يعود بالنفع مصر وكل الشكر لوزارة النقل..فيديو

04 نوفمبر, 2024 12:46 م

مشيرة خطاب بمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية:«نتمنى أن نناقش قريبا الأحوال الشخصية سواء للمسلمين أو الأقباط»..فيديو

04 نوفمبر, 2024 11:54 ص
المسشتار مرتضى منصور

مرتضى منصور: الزمالك مش أكبر قلعة رياضية في مصر.. وأنا السبب في عودة شيكابالا للحياة الرياضية| فيديو

03 نوفمبر, 2024 09:35 م
المزيد