الصيف بدأ .. 4 أطعمة تحميك من ضربة الشمس
بدأ اليوم فصل الصيف رسميا، ومن المهم تجنب المغامرة بالخارج خلال ساعات الذروة، إن إعطاء الأولوية لترطيب الجسم والحفاظ على برودة جسمك سيضمن لك إمكانية تجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة.
وحسب ما رصد موقع تحيا مصر، واحدة من أكثر ظروف الصيف رعبًا هي ضربة الشمس التي يمكن أن تصبح قاتلة إذا لم تتم معالجتها، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تحدث ضربة الشمس عندما لا يتمكن الجسم من التحكم في