وداعا للأدوية .. 10 أطعمة تساعدك للتخلص من آلام المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة تشعر بها بالألم والتصلب والتورم وانخفاض القدرة على الحركة، وهو يشمل أشكالا مختلفة، بما في ذلك هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الصيفية المضادة للالتهابات في تقليل أعراض التهاب المفاصل عن طريق استهداف الالتهاب الأساسي.