عاجل
الأحد 22 ديسمبر 2024 الموافق 21 جمادى الثانية 1446
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

الصيام المتقطع

مفاجأة .. الصيام المتقطع يحميك من هذا المرض

كان الصيام المتقطع منتشرًا على مدار السنوات القليلة الماضية لإنقاص الوزن، ويوصي كل خبراء التغذية وأخصائيي التغذية وحتى الأطباء تقريبًا بالصيام المتقطع لفقدان الوزن بشكل صحي والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.

نظام شاروخان .. ماذا يحدث بالجسم عند تناول وجبة واحدة في اليوم ؟

كشف شاروخ خان مؤخرًا أنه يتناول وجبة واحدة فقط يوميًا للحفاظ على لياقته البدنية، وكان يتحدث عن نظام الوجبة الواحدة في اليوم (OMAD).

صيام يوم عاشوراء .. 5 فوائد صحية لن تتوقعها

قد يوفر الصيام العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن، والتحكم في نسبة السكر في الدم، والحماية من الحالات الطبية مثل السرطان والاضطرابات العصبية التنكسية، وبالتزامن مع صيام عاشوراء اليوم يستعرض موقع تحيا مصر الفوائد الصحية التي تجنيها من الصيام على صحتك.

شكله اختلف .. رجل يخسر 13 كيلو من وزنه بطريقة غير متوقعة

انتشر مؤخرًا على نطاق واسع أسلوب أديس ميلر من كوستاريكا غير المعتاد في إنقاص الوزن في 21 يومًا، حيث اتبع نظام غريب وهو صيام الماء.

أهمية الصيام المتقطع للجسم؟.. أستاذ تغذية صحية تقدم نصائح هامة

أوضحت سهر كاظم أننا خلال الصيام نفرز ماده الكيتونات البديله للسكر لاننا ننقطع عن السكر تماما لذلك يبدا الجسم ياخذ طاقه من الدهون الموجوده في جسمه وه

الأكثر قراءة

هل يترتب على الصلح انقضاء الدعوي الجنائية وفقاً لقانون المسئولية الطبية؟ إليك التفاصيل

التنسيقية تنعي والدة المستشار أحمد مناع أمين عام مجلس النواب

وفاة شخص وإصابة 19 آخرين إثر حادث تصادم مروع بالشرقية

مناقشات مشروع قانون المسؤولية الطبية تنطلق من «الشيوخ».. المجلس يقره مبدئيا.... نواب يدعمونه لتحقيق التوازن بين الأطباء والمرضى.. وتحذيرات من الحبس الاحتياطي

المستشار أحمد مناع أمين عام مجلس النواب يتلقى واجب العزاء في وفاة والدته بطنطا.. فيديو وصور

غداً الأحد ..دينية الشيوخ تناقش الاقتراح المقدم من النائب عمر زايد بشأن استثمار واستغلال أراضي الأوقاف بحي بولاق بالجيزة

أخبار البرلمان

قانون المسئولية الطبية وحماية المريض

هل يترتب على الصلح انقضاء الدعوي الجنائية وفقاً لقانون المسئولية الطبية؟ إليك التفاصيل

22 ديسمبر, 2024 10:36 م

قيادات الأمانة المركزية بـ"مستقبل وطن" تختتم جولتها في محافظة الفيوم بلقاء تنظيمي لهيئات المكاتب التنظيمية وكوادر الحزب

22 ديسمبر, 2024 10:16 م
الحبس الاحتياطي في قانون المسئولية الطبية

تعرف على ضوابط الحبس الاحتياطي وفقاً لقانون المسئولية الطبية وحماية المريض

22 ديسمبر, 2024 09:36 م

وفاة شقيقة النائب محمد زين الدين عضو مجلس النواب أمين حزب مستقبل وطن بالبحيرة

22 ديسمبر, 2024 09:08 م

في ثاني محطاتها بالفيوم.. قيادات الأمانة المركزية لحزب مستقبل وطن تقدم 50 رحلة عمرة مجانية وتوزع 50 كرسي متحرك

22 ديسمبر, 2024 08:16 م

رياضة

محمود علاء

دون المشاركة في أي مباراة.. محمود علاء يفسخ تعاقده مع نادي السويحلي الليبي

22 ديسمبر, 2024 11:12 م
منتخب البحرين

كأس الخليج العربي: منتخب البحرين ينتصر على السعودية (2/3) ومنتخب العراق يفوز على اليمن بهدف نظيف

22 ديسمبر, 2024 10:58 م
مارسيل كولر

مارسيل كولر: سعداء بالفوز الكبير على شباب بلوزداد.. وأتفهم رغبة جماهير الأهلي في تحقيق الفوز دائما

22 ديسمبر, 2024 09:52 م
محمد صلاح

محمد صلاح يسجل ويصنع في فوز ليفربول على توتنهام هوتسبير (3/6) في الدوري الإنجليزي الممتاز

22 ديسمبر, 2024 09:38 م

أبو علي: حققنا فوزًا مهمًّا على بلوزداد.. وسعيد بتسجيل الأهداف

22 ديسمبر, 2024 09:06 م

تحيا مصر TV

تصوير: أحمد ناجي

جماهير الأهلي تهاجم محمد الشناوي أثناء مباراة شباب بلوزداد في دوري أبطال إفريقيا| فيديو

22 ديسمبر, 2024 07:28 م
تصوير: أحمد ناجي

على الطراز الأوروبي.. نيولوك جديد من دونجا في مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا بالدوري الممتاز|فيديو

19 ديسمبر, 2024 08:38 م
تصوير: أحمد عزت

مبيفوتش واجب.. وليد سليمان يقدم واجب العزاء في والدة عصام الحضري|فيديو

18 ديسمبر, 2024 09:39 م
تصوير: أحمد عزت

حسني عبد ربه وطارق مصطفى يصلان إلى عزاء والدة عصام الحضري| فيديو

18 ديسمبر, 2024 07:16 م

وزير المالية أمام النواب:«بطمن الجميع ..ديون مصر بتقل ومش بتزيد زى ما بيقول البعض»..فيديو

16 ديسمبر, 2024 12:38 م
المزيد