غذائي مثالي يساعد علي تقليل الكوليسترول الضار
الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية تشبه الدهون توجد في جميع خلايا الجسم. يحتاج جسمك إلى بعض الكوليسترول ليعمل بشكل صحيح، ولكن إذا كان لديك الكثير منه في دمك، فقد يلتصق بجدران الشرايين ويضيقها أو حتى يسدها، وهذا يعرضك لخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي