مصادر خفية للسكر والدهون .. احذر تناولها
إذا كان الزبادي المنكه والكاتشب وحبوب الإفطار جزءًا من مشترياتك المعتادة من السوبر ماركت، فقد حان الوقت لتقييم اختياراتك الغذائية، حيث وجدت دراسة جديدة أن بعض الأطعمة التي تبدو صحية قد تخفي كميات كبيرة من السكر المضاف والدهون المشبعة فيها