فوائد جوزة الطيب لمرضى الضغط .. الطريقة الصحيحة لتناولها
هل تعلم أن جوزة الطيب ليست مجرد نوع من التوابل التي تضفي نكهة دافئة ومريحة على أطباقك المفضلة؟ تُستخرج هذه التوابل من بذور شجرة ميريستيكا فراجرانس وهي خيار جيد للتحكم في مستويات ضغط الدم. فهي غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم