أخصائي تغذية يوضح الطريقة الصحيحة لاستخدام حقن إنقاص الوزن

أوضح الدكتور شادي لبيب، أخصائية التغذية، مخاطر استخدام حقن انقاص الوزن، قائلا :" هذه الحقن تساعد وتفيد مرضى  السمنة  المفرضة دون غيرهم".

الطرق الصحيحة لانقاص الوزن

وأضاف الدكتور شادي لبيب، أخصائية التغذية، خلال لقاء تليفزيوني ببرنامج "السفيرة عزيزة "المذاع عبر فضائية "دي إم سي " اليوم الإثنين، وينقله موقع  تحيا مصر ، :" المخ أقوي من المعدة مما يعمل على عودة العادات في تناول الوجبات، معقبا:" من الضروري تعديل السلوك وتغييره".

وتابع أخصائي التغذية،  :" هذه المادة موجودة طبيعية يفرزها جسم الانسان، وتعمل على البنكرياس والمعدة والمخ، معقبا:" مرضى السمنة يحدث لهم تكسير لهذه المادة بسرعة مما يعمل على احتياجها من خارج الجسم".

وأكمل :" لا بد من ضبط الأكل، و ضرورة الحفاظ على تناول البروتين؛ لعدم فقدان كتله عضلية جامدة ومنع حدوث ترهلات للجلد".

وفي السياق قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري الأغذية، عدة نصائح من أجل الحفاظ على الصحة العامة للجسم وعدم  خسارة الوزن  في فصل الصيف.

الحبس عام لـ المتهمة بقضية سما كلينك وتغريمها 5000 جنيه

عاجل.. الحبس عام لـ سائق أوبر المتهم بواقعة الفنانة هلا السعيد

طبيب: ارتفاع درجات الحرارة تفقد الجسم الكثير من المياه

وقال استشاري الأغذية،  خلال لقاء تليفزيوني رصده موقع تحيا مصر ببرنامج "صالة التحرير" المذاع على قناة صدى البلد، مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ، :" ارتفاع درجات الحرارة تفقد الجسم الكثير من المياه وقد تسبب جلطات، لذا يجب تناول المياه بمعدل كوب كل ساعة".

ونوه استشاري الأغذية،  إلى ضرورة تناول المشروبات بمعدل طبيعي في فصول الشتاء والصيف، مع ضرورة أن تلائم هذه المشروبات درجات الحرارة، معقبا:" يجب  تناول المشروبات الباردة في الصيف، والساخنة في الشتاء".

طبيب: يجب تناول طبق سلطة بشكل يومي

وأشار استشاري التغذية، بأن تكون الوجبة الأساسية التي يتناولها الفرد في اليوم يجب أن تعتمد على مصادر البروتين، والاستفادة من طبق السلطة الذي يعد من الأطباق الأساسية والضرورية في كل وجبة.

ونصح الدكتور مصطفى ساري خبير التغذية وعلاج السمنة باتباع نظام الغذائي صحي وأسلوب حياة صحي أثناء محاولة انقاص الوزن حتى يحافظ على الوزن الذي حصل عليه بعد تخسيس بعض اجزاء من الجسم والقضاء على السمنة.