عاجل
الإثنين 11 مايو 2026 الموافق 24 ذو القعدة 1447
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

سندس الصاوي

“لصحة ورشاقة وطعم مميز".. الفتوش اللبناني بمذاقه الخاص

لم يعد الفتوش اللبناني مجرد طبق جانبي يُقدَّم إلى جانب الوجبات، بل أصبح واحدًا من أشهر الأطباق الشرقية التي فرضت حضورها بقوة على الموائد العربية، خاصة خلال فصل الصيف.وبفضل مذاقه المنعش ومكوناته الصحية، تحول الفتوش إلى سلطة مميزة وصحية

حرير من أول مرة.. ماسك طبيعي للشعر سر النعومة واللمعان في 3 مكونات فقط

وصفه منزلية بسيطة تتحول ترند في عالم العناية بالشعر ففي وقت تبحث فيه الكثير من النساء عن حلول فعالة لعلاج جفاف الشعر وهيشانه بعيدًا عن المنتجات الكيميائية باهظة الثمن، عاد الاهتمام

اختراق مقلق ...دراسة تكشف هل يرصد هاتفك حالتك النفسية؟

في تطور علمي يثير الدهشة والقلق في آنٍ واحد، كشفت دراسة حديثة أن الهواتف الذكية لم تعد مجرد وسيلة للتواصل والترفيه، بل قد تتحول إلى “مرآة رقمية” تعكس الحالة النفسية للمستخدمين، وتكشف مبكرًا عن احتمالات الإصابة بالاكتئاب من خلال تحليل أنماط الاستخدام اليومية

“الترند يسيطر”.. هل تحكمت السوشيال ميديا في قرارات الخروج للشباب ؟

لم تعد مواقع التواصل الاجتماعي مجرد مساحة للترفيه أو مشاركة الصور والفيديوهات القصيرة، بل تحولت خلال السنوات الأخيرة إلى قوة مؤثرة تعيد تشكيل قرارات الناس اليومية، بداية من أماكن الخروج والمطاعم

هل أصبح الرد على المكالمات خطرا؟.. الذكاء الاصطناعي يدخل عالم الجرائم الإلكترونية

فخ يخسر العالم بسببه مليارات الدولارات ، ففي وقت كان فيه سماع صوت شخص مألوف عبر الهاتف كافيًا لمنح الشعور بالأمان والثقة، باتت المكالمات الهاتفية اليوم مصدر قلق متزايد مع التطور السريع لأدوات الذكاء الاصطناعي

“الاكتئاب لا يأتي فجأة”.. 5 خطوات يومية تحميك من الانهيار النفسي

في عالم تتسارع فيه وتيرة الحياة يومًا بعد يوم، وتزداد فيه الضغوط المهنية والاجتماعية والنفسية، لم تعد الصحة النفسية رفاهية يمكن تأجيلها، بل أصبحت ضرورة أساسية للحفاظ على التوازن والاستقرار وجودة الحياة.

بجانب الوراثة.. عادات يومية تساعد المراهقين على النمو بشكل أفضل

في مرحلة المراهقة، يتحول الطول والنمو الجسدي إلى واحد من أكثر الأمور التي تشغل تفكير الشباب والأسر، خاصة مع انتشار مئات النصائح والوصفات السريعة على مواقع التواصل الاجتماعي التي تزعم القدرة على “زيادة الطول” خلال وقت قصير.

بدون تكاليف باهظة... 5 ماسكات طبيعية تمنح بشرتك نضارة من أول مرة

في ظل ارتفاع أسعار مستحضرات التجميل واتجاه كثير من السيدات للبحث عن حلول بسيطة وآمنة للعناية بالبشرة، عادت الوصفات الطبيعية لتتصدر الاهتمام من جديد، بعدما أثبتت قدرتها على منح البشرة الترطيب والنضارة

“مش رفاهية”.. روتين ضروري يمنحك طاقة وجاذبية لتعزيز ثقتك بنفسك

في زمن أصبحت فيه الضغوط اليومية جزءًا ثابتًا من حياة كثير من النساء، بين العمل والمسؤوليات المنزلية والالتزامات الاجتماعية، لم يعد الاهتمام بالنفس أمرًا ثانويًا أو رفاهية يمكن تأجيلها، بل تحول إلى ضرورة للحفاظ على الصحة والطاقة والتوازن النفسي

“ سر النشاط بعد الخمسين”.. لماذا يتجة كبار السن الي الكرياتين ؟

لم يعد الكرياتين مجرد مكمل غذائي يقتصر استخدامه على لاعبي كمال الأجسام أو الرياضيين المحترفين، بل تحول خلال السنوات الأخيرة إلى واحد من كثر المكملات إثارة للاهتمام داخل الأوساط الطبية، بعد دراسات متزايدة تحدثت عن دوره المحتمل في دعم العضلات والطاقة وتحسين جودة الحياة لدى كبار السن.

هل تصبح السفن السياحية بؤرًا للأمراض؟.. خبراء يحذرون بعد ظهور هانتا

عادت المخاوف الصحية لتتصدر المشهد العالمي من جديد، بعدما أثار فيروس Hantavirus حالة واسعة من القلق خلال الساعات الماضية، وسط تحذيرات متزايدة من خطورة انتشار الفيروسات والأمراض المعدية داخل الأماكن المغلقة والمزدحمة

“أمل جديد ينقذ الأرواح ”.. اكتشاف ثوري يكشف سرطان البنكرياس القاتل بدقة 97%

في تطور علمي وصفه متخصصون بأنه قد يغيّر مستقبل تشخيص السرطان حول العالم، نجح علماء أمريكيون في تطوير اختبار دم جديد قادر على اكتشاف سرطان البنكرياس في مراحله المبكرة بدقة وصلت إلى 97%، ما يفتح الباب أمام إنقاذ آلاف المرضى قبل وصول المرض إلى مراحله القاتلة.

فلوسك اتبخرت.. عادات مالية تدفعك للإفلاس في زمن الغلاء تجنبها قبل الندم

في ظل الضغوط الاقتصادية المتزايدة وارتفاع معدلات التضخم، لم يعد الإنفاق العشوائي رفاهية يمكن التغاضي عنها، بل أصبح خطرًا حقيقيًا يهدد استقرار الأسر ماليًاوبينما يظن البعض أن أزماتهم المالية ناتجة فقط عن ضعف الدخل، تكشف آراء خبراء الاقتصاد أن السبب الأعمق يكمن في عادات إنفاق خاطئة

"جسدك مفتاحك".. أسرار خطيرة في لغة الجسد تكشف شخصيتك في ثوانٍ

في زمن تتزاحم فيه الكلمات والرسائل، يظل الجسد هو الوسيلة الأكثر صدقًا في التعبير.فـ لغة الجسد لم تعد مجرد ملاحظات عابرة، بل أصبحت علمًا قائمًا بذاته يُستخدم في تحليل الشخصيات، وفهم النوايا، وحتى كشف ما يحاول البعض إخفاءه

"بتكلم مع نفسي”.. خبراء يطمئنون الملايين ويحذرون من التحول إلى «متلازمة جوسكا»

في لحظات الصمت، قد تجد نفسك تُجري حوارًا كاملاً داخل عقلك، تُعيد ترتيب المواقف، تُراجع قراراتك، أو حتى تتخيل سيناريوهات وترد عليها ولم تحدث بعد معك .ورغم أن البعض ينظر إلى “الحديث مع النفس” باعتباره سلوكًا غريبا

"18 عامًا” رقم قانوني أم وهم اجتماعي؟.. دراسة تكشف مفهوم الرشد

تشير دراسات في علم الاجتماع وعلم النفس إلى أن الإحساس الحقيقي بالرشد لا يرتبط بالسن القانوني، بل بعوامل نفسية واجتماعية أكثر تعقيدًا، ما يضع علامات استفهام حول فكرة “البلوغ عند 18 عامًا” بوصفها معيارًا عالميًا ثابتًا.

بسمة وهبة: “مافيا الألبان” في المنيا ترتكب جريمة ضد الإنسانية.. وانهيار للقيم الأخلاقية

دقت الإعلامية بسمة وهبة ناقوس الخطر بعد الكشف عن وقائع صادمة تتعلق باستخدام مادة “الفورمالين” داخل الألبان بمحافظة المنيا، مؤكدة أن ما يجري يمثل “كارثة صحية وإنسانية بكل المقاييس”، في ظل سعي بعض التجار لتحقيق أرباح سريعة على حساب أرواح المواطنين.

“انجاز طبي وشيك ”.. هل أقتربت نهاية سرطان عنق الرحم ؟

في تطور يُوصف بأنه من أهم الإنجازات الطبية في القرن الحادي والعشرين، تقترب عدة دول، على رأسها أستراليا، من تحقيق هدف غير مسبوق: القضاء شبه الكامل على سرطان عنق الرحم، أحد أخطر الأمراض التي تهدد صحة النساء عالميًا

“مش النهاية دي البداية ”.. لماذا يعد الأربعين افضل سن لتغيير حياتك ؟

خلافًا للاعتقاد الشائع بأن سن الأربعين يمثل بداية التراجع، تشير قراءات نفسية واجتماعية حديثة إلى أنه أحد أقوى المراحل القادرة على إحداث تحوّل جذري في حياة الإنسان.في هذه المرحلة، لا يكون الفرد في ذروة الشباب، لكنه يمتلك ما هو أكثر أهمية وقدرة

“الموضة تتأثر”.. كيف تهدد الحروب صناعة الأزياء وما الحلول لإنقاذها؟

تواجه صناعة الأزياء العالمية موجة اضطرابات متسارعة نتيجة التوترات الجيوسياسية، خاصة مع تداعيات الحرب على إيران والتوتر في منطقة مضيق هرمز، أحد أهم الممرات البحرية لنقل النفط والبضائع.

دراسة دولية صادمة|هل تدفع البيئة ثمن تصرفات الرجال.. تفاصيل البحث

كشفت ورقة بحثية حديثة نُشرت في Norma عن وجود ما وصفه الباحثون بـ الفجوة البيئية بين الجنسين ، حيث أظهرت النتائج أن الرجال أقل اهتمامًا بقضايا تغير المناخ، وأقل مشاركة في السياسات البيئية مقارنة بالنساء.

ثورة طبية “الفئران أصبحت رشيقة”.. علماء يطورون دواءً يقلب موازين علاج السمنة عالميًا

اختراق علمي جديد في مواجهة السمنة حيث نجح فريق من الباحثين في مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس في تطوير دواء تجريبي جديد أظهر نتائج مذهلة في منع الإصابة بالسمنة لدى الفئران، حتى بعد تعرضها لفترات طويلة لنظام غذائي غني بالدهون والسكريات.

"4 دقائق لانجازك الحقيقي ”.. خبيرة تكشف السر وراء النجاح والتركيز

في الوقت الذي يركز فيه كثيرون على القهوة الصباحية أو التمارين الرياضية لبدء يومهم بنشاط، كشفت خبيرة الأداء الذهني العالمية سيندرا كامفوف عن تقنية عقلية بسيطة تقول إنها قادرة على تغيير طريقة تفكير الإنسان طوال اليوم، وتعزيز التركيز والثقة والطاقة الإيجابية خلال دقائق معدودة.

“حقنة الحياة”.. علاج بريطاني جديد يُنهي 14 نوعًا من السرطان في دقيقة واحدة

تستعد هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية NHS لإطلاق علاج مبتكر على هيئة حقنة سريعة المفعول، قد تُحدث نقلة نوعية في أسلوب علاج السرطان، عبر تقليص مدة الجلسة العلاجية من ساعات إلى دقيقة واحدة فقط.

علماء اليابان يكتشفون مفاجأة طبية.. مركب يعيد شباب القلب

في خطوة علمية قد تعيد رسم مستقبل علاج أمراض الشيخوخة، نجح فريق من العلماء اليابانيين في التوصل إلى آلية مبتكرة تُسهم في إبطاء شيخوخة القلب، بل وتمهّد لاستعادة جزء من كفاءته الوظيفية المتأثرة بالتقدم في العمر، ما يفتح الباب أمام آفاق علاجية غير مسبوقة

لإشراقة تخطف الأنظار في زفافك 2026.. دليلك الذهبي لبشرة متألقة بلا أخطاء

رحلة الجمال تبدأ قبل ليلة العمر، فمع اقتراب موعد الزفاف، تتحول العناية بالبشرة من مجرد روتين يومي إلى خطة مدروسة تسعى من خلالها كل عروس للوصول إلى بشرة ناعمة، صافية ومضيئة تعكس جمالها الطبيعي في أهم لحظة في حياتها.

لتعزيز التركيز والطاقة.. خبير تغذية يكشف أهم المشروبات لبداية يوم مثالي

أزمة يومية تبدأ من ليلة غير مريحة ففي ظل تسارع وتيرة الحياة وكثرة الضغوط اليومية، يعاني كثيرون من صعوبة الحفاظ على التركيز والنشاط، خاصة بعد ليلة نوم غير كافية أو متقطعة.

"هدية لأصحاب البشرة الداكنة".. الذكاء الاصطناعي يرصد مرض بالقلب مبكرا

جهاز على الإصبع ينقذ القلوب،ذكاء اصطناعي يكشف مرضًا قاتلًا بدقة 100% في خطوة طبية قد تُحدث تحولًا جذريًا في تشخيص أمراض القلب حيث توصل باحثون إلى تطوير جهاز بسيط يُثبت على الإصبع، مدعوم بخوارزمية ذكاء اصطناعي

"إزاي تدعّم تركيز أولادك قبل الامتحانات؟.. أطعمة ذهبية تعزز صحة الدماغ وتقاوم النسيان

مع اقتراب موسم الامتحانات، تتزايد مخاوف الأسر بشأن قدرة الأبناء على التركيز واستيعاب المعلومات، خاصة في ظل ضغوط المذاكرة الطويلة.وفي هذا الإطار، يؤكد خبراء التغذية أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في دعم وظائف الدماغ، وتحسين الذاكرة

تحذير علمي صادم.. ملصقات الأطعمة قد تقودك للمرض دون أن تشعر

كشفت تقارير علمية حديثة عن دور غير مرئي لكنه بالغ التأثير تلعبه ملصقات الأطعمة في توجيه قرارات المستهلكين اليومية، في ظاهرة قد تسهم بشكل مباشر في تدهور الصحة العامة وارتفاع معدلات السمنة عالميًا.

الأكثر قراءة

زد ضد الأهرام.. ملخص اهداف ونتيجه مباراة بيراميدز وزد أف سي في نهائي كأس مصر بعد مرور 75 دقيقة

ريال مدريد.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد ضد برشلونة في الدوري الإسباني بعد مرور 30 دقيقة

زد ضد الأهرام.. ملخص اهداف ونتيجه مباراة بيراميدز وزد أف سي في نهائي كأس مصر بعد مرور 30 دقيقة

نتيجة مباراة الزمالك اليوم.. نتيجه وملخص واهداف مباراة الزمالك واتحاد العاصمة الجزائري في نهائي الكونفدرالية بعد نهاية الشوط الأول

ريال مدريد.. ملخص اهداف ونتيجة مباراة ريال مدريد ضد برشلونة في الدوري الإسباني بعد مرور 45 دقيقة

اتحاد الجزائر ضد الزمالك.. ملخص اهداف ونتيجه مباراة الزمالك واتحاد العاصمة الجزائري في ذهاب نهائي الكونفدرالية بعد مرور 75 دقيقة

أخبار البرلمان

حزب الوعي يتبنى مطالب المصريين بالخارج في قانون الأسرة الجديد عبر ورقة سياسات تشريعية

11 مايو, 2026 01:15 ص

رئيس لجنة إعداد قانون الأحوال الشخصية: الاستعانة بخبراء نفسيين ومفتي الجمهورية لوضع مشروع القانون

11 مايو, 2026 12:22 ص

بحضور محافظ القاهرة ونائب عن وزير الأوقاف.. النائب أمين مسعود ينظم احتفالية لتجهيز 250 عروسة من الأسر الأولى بالرعاية بالزاوية الحمراء والشرابية

10 مايو, 2026 11:10 م

عمر الغنيمي: حضور السيسي وماكرون افتتاح جامعة سنجور يؤكد قوة الشراكة المصرية الفرنسية

10 مايو, 2026 10:39 م

وكيل مشروعات النواب : افتتاح جامعة سنجور بحضور السيسي وماكرون يعزز مكانة مصر كمركز إقليمي للتعليم والتنمية في إفريقيا

10 مايو, 2026 10:33 م

رياضة

أشرف حلمي يسلم كأس الملك فاروق لكازاخستان استعدادًا لمونديال

أشرف حلمي يسلم كأس الملك فاروق لكازاخستان استعدادًا لمونديال تنس الطاولة 2027

11 مايو, 2026 12:30 ص
ترتيب الدوري الاسباني.. جدول تريتب الدوري الإسباني بعد فوز ب

ترتيب الدوري الاسباني.. جدول تريتب الدوري الإسباني بعد فوز برشلونة على ريال مدريد في الكلاسيكو

11 مايو, 2026 12:09 ص
عاجل.. برشلونة بطلاً لـ الدوري الإسباني للمرة 29 في تاريخه ع

عاجل.. برشلونة بطلاً لـ الدوري الإسباني للمرة 29 في تاريخه على حساب ريال مدريد

11 مايو, 2026 12:04 ص
ريال مدريد.. اهداف وملخص ونتيجه مباراة برشلونة وريال مدريد ف

ريال مدريد.. اهداف وملخص ونتيجه مباراة برشلونة وريال مدريد في الدوري الإسباني بعد مرور 85 دقيقة

10 مايو, 2026 11:55 م
مصر تحصد ميداليتين في بطولة جنت الدولية للتجديف ببلجيكا

مصر تحصد ميداليتين في بطولة جنت الدولية للتجديف ببلجيكا

10 مايو, 2026 11:41 م

تحيا مصر TV

أميرة العادلي تهاجم حزب العدل خلال بودكاست تحيا مصر: حزب ضد المرأة ولم ينظر لمصلحة الطفل - فيديو

09 مايو, 2026 04:33 ص

أميرة العادلي تهاجم قرار ارتفاع أسعار خدمات الإتصالات خلال بود كاست تحيا مصر: لماذا ترتفع الأسعار دون تحسين جودة الخدمة؟.. فيديو

09 مايو, 2026 02:06 ص

هل يعقل أن الزوج يستأذن مراته عشان يتجوز.. جدل بين عمرو الديب وأميرة العادلي بسبب الزوجة الثانية في قانون الأحوال الشخصية.. فيديو

09 مايو, 2026 12:47 ص
طلعت خليل

الاقتراض يكون للضرورة..طلعت خليل بمؤتمر الحركة المدنية الاقتصادي لـ تحيا مصر: محتاجين وضع توصيات خاصة بالدين

29 أبريل, 2026 05:04 م

وزير المالية الأسبق لـ تحيا مصر: نحتاج برنامجًا وطنيًا للإصلاح الهيكلي وتقوية الاقتصاد

29 أبريل, 2026 03:19 م
المزيد