تحيا مصر | التوتر

التوتر

في يومه العالمي .. أطعمة تساعدك في التخلص من التوتر

الجمعة 11/10/2024 09:59 ص

قد يساعد ما تأكله وتشربه في تخفيف التوتر والقلق، يمكن لمضادات الأكسدة والمعادن والفيتامينات المختلفة أن تساعد في تخفيف أعراض القلق. على سبيل المثال، فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال، مما يساعد في تقليل مستويات التوتر

أفضل وضعية للنوم لمرضى القلب

السبت 21/09/2024 07:55 ص

نعلم جميعًا مدى أهمية النوم الجيد لصحة قلبنا. يوصي الخبراء بالحصول على 7-8 ساعات من النوم كل يوم، ولكن بالإضافة إلى ذلك، من المهم أيضًا الحصول على نوم مريح.

امتحانات الثانوية بعد ساعات .. 10 طرق فعالة تخلصك من التوتر

الإثنين 10/06/2024 04:12 ص

التوتر جزءًا لا مفر منه من الحياة عامة وعند طلاب الثانوية العامة خاصة، ولكن كيفية إدارة التوتر والتكيف معه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة، ويمكن أن يؤثر سلبا على حل الامتحانات لذا يجب اتباع بعض النصائح حتى تتخلص من التوتر والقلق.

المتحدث باسم الرئاسة التركية: اللقاءات تتواصل مع مصر لوضع العلاقات على أرضية سليمة

الخميس 26/08/2021 11:49 ص

بعد علاقات سادها التوتر لدعم تركيا المليشيات في سوريا وليبيا وبعض البلدان العربية مما أثر على العلاقات بين البلدين إلا أنه يبدو أن الوقت قد حان لطي صفحة الخلافات ووضع العلاقات على أرضية سليمة هكذا صرح المتحدث باسم الرئاسة التركية إبراهيم قالن حيث أفاد بأن اللقاءات تتواصل مع مصر لوضع العلاقات على أرضية سليمة.

أخبار البرلمان

أبو هميلة: قرار رفع أسماء 716 شخصا من قوائم الكيانات الإرهابية يمثل نموذجا لتعزيز الأمن وسيادة القانون واحترام حقوق الإنسان واستقرار الوطن

25 نوفمبر, 2024 04:16 ص

تعديلات قانون السفن التجارية علي مائدة الشيوخ اليوم

25 نوفمبر, 2024 03:18 ص

تعديلات قانون التجارة البحرية على مائدة الشيوخ اليوم

25 نوفمبر, 2024 01:11 ص

في تحقيق الجنايات.. الإجراءات الجائية يمنح رؤساء النيابة حق ضبط الخطابات والجرائد والإطلاع على رسائل ومكالمات الهواتف.. واللجنة التشريعية ترفض حذف المادة

25 نوفمبر, 2024 01:00 ص

برلمانى: قرار استبعاد 716 من قوائم الإرهاب يعزز الروح الإيجابية

25 نوفمبر, 2024 12:09 ص

رياضة

عدلي القيعي: الأهلي لم يتأثر برحيل عبد الله السعيد.. وأتمنى أن تكون الصفقات بين الأهلي والزمالك بشكل مباشر بدون كوبري

25 نوفمبر, 2024 02:10 ص

عدلي القيعي: لا يمكن للاعب أن يكون أقوى من الأهلي في المفاوضات.. ورفضنا استمرار عبد الله السعيد بسبب راتبه الكبير

25 نوفمبر, 2024 01:52 ص

عدلي القيعي: أرفض التقليل من بيرسي تاو وهو لاعب عظيم.. ولو تعاقد الأهلي مع كريستيانو رونالدو لن يعالج أزمة الهجوم

25 نوفمبر, 2024 01:33 ص

عدلي القيعي: طريقة رحيل إيهاب جلال عن منتخب مصر عار على الكرة المصرية.. وعلي ماهر يستطيع قيادة النادي الأهلي

25 نوفمبر, 2024 01:15 ص

عدلي القيعي: طلبت من محمود الخطيب اعتزال العمل التنفيذي.. وأرفض مطالبات الجماهير بالتعاقد مع مهاجم جديد وتدعيم الدفاع أهم

25 نوفمبر, 2024 12:51 ص

تحيا مصر TV

في سابقة تاريخية ... مجلس الشيوخ يوافق على رفع الحصانة عن النائب أحمد دياب للإدلاء بأقواله في واقعة اللاعب أحمد رفعت..والنواب:«شجاعة وفرصة لإظهار الحقيقة»...صور وفيديو

24 نوفمبر, 2024 01:12 م

مش عايزينه يمشي.. أحمد جماهير الزمالك يحمل صور زيزو أثناء لقاء المصري البورسعيدي| فيديو

24 نوفمبر, 2024 01:45 ص

حزب مستقبل وطن يُطلق مبادرة شتاء دافئ دعما لمحدودى الدخل..والمواطنون يوجهون الشكر للرئيس السيسى..فيديو

21 نوفمبر, 2024 05:40 م

المستشار الدكتور حنفي جبالي يلتقي برئيس البرلمان العربي..فيديو وصور

21 نوفمبر, 2024 05:18 م

محمود فايد مدير تحرير موقع تحيا مصر لـ قناة العربية:الحديث عن مميزات وعيوب قانون لجوء الأجانب يحسمها التطبيق على أرض الواقع..والقضاء سيكون صاحب الكلمة النهائية لحسم «رفض طلبات اللجوء»..فيديو وصور

21 نوفمبر, 2024 02:31 م

المزيد