ماذا يحدث بالجسم عند تناول الثوم على معدة فارغة ؟
الثوم، وهو عنصر أساسي في المطابخ في جميع أنحاء العالم، لا يتميز فقط بطعمه اللاذع بل ويشتهر أيضًا بفوائده الصحية، من تعزيز الجهاز المناعي إلى خفض ضغط الدم، فإن إمكانات الثوم هائلة، ومع ذلك، فإن بعض الممارسات المحيطة باستهلاك الثوم تثير تساؤلات، وخاصة تناوله على معدة فارغة.