عاجل
الإثنين 23 ديسمبر 2024 الموافق 22 جمادى الثانية 1446
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

اسباب وأعراض التوتر

بتزعل وتاكل كتير ؟ اليك السر

يتناول بعض الأشخاص الطعام عندما يشعرون بالتوتر، أو هكذا يزعمون، حيث تقول الدكتورة بريتي ناجار، أخصائية التغذية في كلية ومستشفى معهد نويدا الدولي للعلوم الطبية (NIIMS)، إن تناول الطعام بسبب التوتر قد يحدث لأي فرد وعادة ما يحدث عندما يلجأ الناس إلى الطعام من أجل الراحة أو السلوان استجابة للتوتر أو القلق أو غير ذلك من المحفزات العاطفية.

امتحانات الثانوية بعد ساعات .. 10 طرق فعالة تخلصك من التوتر

التوتر جزءًا لا مفر منه من الحياة عامة وعند طلاب الثانوية العامة خاصة، ولكن كيفية إدارة التوتر والتكيف معه يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتنا العامة، ويمكن أن يؤثر سلبا على حل الامتحانات  لذا يجب اتباع بعض النصائح حتى تتخلص من التوتر والقلق.

الأكثر قراءة

هل يترتب على الصلح انقضاء الدعوي الجنائية وفقاً لقانون المسئولية الطبية؟ إليك التفاصيل

بشير التابعي: بيراميدز عرض على زيزو 200 مليون جنيه في الموسم

مناقشات مشروع قانون المسؤولية الطبية تنطلق من «الشيوخ».. المجلس يقره مبدئيا.... نواب يدعمونه لتحقيق التوازن بين الأطباء والمرضى.. وتحذيرات من الحبس الاحتياطي

التنسيقية تنعي والدة المستشار أحمد مناع أمين عام مجلس النواب

وفاة شخص وإصابة 19 آخرين إثر حادث تصادم مروع بالشرقية

حبس عاطل تخصص في سرقة عدادات المياه من العقارات بـ 15 مايو

أخبار البرلمان

الحبس الاحتياطي في قانون المسئولية الطبية

ضوابط الحبس الاحتياطي بمشروع قانون المسئولية الطبية؟

23 ديسمبر, 2024 08:00 ص
قانون المسئولية الطبية وحماية المريض

إفشاء أسرار المرضي .. تعرف على المحظورات التي وضعها قانون المسئولية الطبية لمقدمي الخدمة

23 ديسمبر, 2024 07:00 ص
قانون المسئولية الطبية وحماية المريض

8 إلتزامات على مقدمي الخدمة تجاه المريض وفقاً لمشروع قانون المسئولية الطبية .. تعرف عليها

23 ديسمبر, 2024 03:00 ص

أمينة إعلام النواب تتحدث عن تأثيرات تخصيص محطة إذاعية لبث قناة النيل للأخبار علي الراديو

23 ديسمبر, 2024 01:00 ص
الولادة القيصرية

تجاوزت الـ 72% .. صحة النواب لـ «تحيا مصر»: المستشفيات الحكومية تفتقر لما تحتاجه السيدة لمساعدتها على الولادة الطبيعية بدلا من القيصرية

23 ديسمبر, 2024 12:33 ص

رياضة

أحمد بلال نجم الأهلي السابق: زيزو لا يستحق الأرقام المعروضه عليه

23 ديسمبر, 2024 08:04 ص

بشير التابعي: بيراميدز عرض على زيزو 200 مليون جنيه في الموسم

23 ديسمبر, 2024 07:50 ص
عصام الحضري

عصام الحضري: هجوم الجماهير مرفوض.. وعدم ذهاب لاعبي الأهلي لتحيتهم مرفوض

23 ديسمبر, 2024 03:38 ص
محمد فضل

محمد فضل: ما حدث من لاعبي الأهلي بعد مباراة شباب بلوزداد خاطئ.. ومن حق الجمهور الهجوم على أي شخص

23 ديسمبر, 2024 02:39 ص
أمير هشام

أمير هشام: ماسيمو بوساكا الأقرب لقيادة لجنة الحكام وكولينا يتابع خطة تطوير التحكيم

23 ديسمبر, 2024 01:45 ص

تحيا مصر TV

تصوير: أحمد ناجي

جماهير الأهلي تهاجم محمد الشناوي أثناء مباراة شباب بلوزداد في دوري أبطال إفريقيا| فيديو

22 ديسمبر, 2024 07:28 م
تصوير: أحمد ناجي

على الطراز الأوروبي.. نيولوك جديد من دونجا في مباراة الزمالك أمام سيراميكا كليوباترا بالدوري الممتاز|فيديو

19 ديسمبر, 2024 08:38 م
تصوير: أحمد عزت

مبيفوتش واجب.. وليد سليمان يقدم واجب العزاء في والدة عصام الحضري|فيديو

18 ديسمبر, 2024 09:39 م
تصوير: أحمد عزت

حسني عبد ربه وطارق مصطفى يصلان إلى عزاء والدة عصام الحضري| فيديو

18 ديسمبر, 2024 07:16 م

وزير المالية أمام النواب:«بطمن الجميع ..ديون مصر بتقل ومش بتزيد زى ما بيقول البعض»..فيديو

16 ديسمبر, 2024 12:38 م
المزيد