مستوي اوي .. هل يمكن تناول الموز الأسود ؟
الموز مصدر صحي للألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم، وكلها تساعد في الحفاظ على الصحة العامة، تساعد الألياف الموجودة في الموز في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، في حين يساعد فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة قوي، في تعزيز جهاز المناعة، وحماية الجسم من العدوى والأمراض.