إذا كنت تبحثين عن طريقة طبيعية لمنح بشرتك توهجًا صحيًا ومشرقًا، فقد تكون البطاطا الحلوة هي الحل. فهي مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تفعل العجائب لبشرتك وهي أكثر من مجرد طبق جانبي لذيذ.
البطاطا مصدر غني جدا بالبوتاسيوم اي انها تحافظ على صحه القلب والشرايين وتعمل على ضبط ضغط الدم سواء المنخفض او المرتفع حيث ان كل 100