أصغر فتاة تتغلب على 7 قمم .. حكاية تحديات مع تسلق الجبال

سجلت كاميا كارثيكيان البالغة من العمر 17 عامًا رقمًا قياسيًا غير عادي من خلال كونها أصغر فتاة تتسلق أعلى القمم في جميع القارات السبع في 24 ديسمبر 2024، الساعة 5:20 مساءً بتوقيت تشيلي (1:50 صباحًا بتوقيت الهند يوم 25 ديسمبر)، صعدت كاميا ووالدها إلى قمة جبل فينسون، أعلى قمة في القارة القطبية الجنوبية. 

وشاركت كاميا حماسها على إنستجرام، وكتبت: "لقد كان موسم إجازة سعيدًا حقًا!!... مع هذا التسلق، أصبحت أصغر متسلقة جبال في العالم تكمل تحدي القمم السبع، إنه أمر لا يصدق حقًا... ومن المؤكد أنه مجرد بداية للعديد من الجبال الأخرى التي يجب تسلقها في المستقبل حسب ما رصد موقع تحيا مصر 

عايشه علي لبن الاطفال.. مأساة فتاة من كفرالشيخ عقب خوضها عملية تكميم معدة

هدية الرئيس .. مستقبل وطن مايو والتبين يجهز 100 فتاة للزاوج

إن رحلة كاميا ملهمة، ولكنها تجعلنا أيضًا نفكر في التحديات الصحية الجسدية والعقلية الهائلة التي تأتي مع تسلق الجبال المرتفعة. من مواجهة الظروف الجوية القاسية إلى تحمل نقص الأكسجين، يتطلب التسلق لياقة بدنية ومرونة قصوى

التحديات الصحية لتسلق الجبال

يعد تسلق الجبال من أكثر الأنشطة البدنية إرهاقًا، إذ يتطلب من المتسلقين التكيف مع الارتفاعات العالية ودرجات الحرارة المتجمدة والتضاريس غير المستقرة. وقد أوضح لنا الدكتور شري كومار سريفاستاف، كبير الاستشاريين والأطباء في مستشفى شاردا، نويدا، التحديات الصحية الكبيرة التي يواجهها متسلقو الجبال على وجه الحصر.

1. داء المرتفعات

يحدث مرض المرتفعات المعروف أيضًا باسم مرض الجبال الحاد (AMS) بسبب انخفاض مستويات الأكسجين في المرتفعات العالية وهو أحد أكثر تحديات تسلق الجبال شيوعًا، تشمل الأعراض الصداع والغثيان والدوار والتعب. 

2. قضمة الصقيع وانخفاض حرارة الجسم

إن التعرض لفترات طويلة لدرجات الحرارة المتجمدة قد يؤدي إلى قضمة الصقيع، مما يؤدي إلى تلف دائم للأنسجة. ومن ناحية أخرى، فإن انخفاض حرارة الجسم، الذي يحدث بسبب فقدان حرارة الجسم، قد يضعف الوظائف العقلية والجسدية، مما يزيد من خطر وقوع الحوادث.

3. الجفاف وتحديات التغذية

غالبًا ما يجد المتسلقون صعوبة في الحفاظ على رطوبة أجسامهم والحفاظ على السعرات الحرارية التي يتناولونها أثناء الرحلات الاستكشافية، فالارتفاعات العالية تعمل على قمع الشهية، في حين تزيد المجهودات البدنية من الطلب على الطاقة.

4. التعب العقلي

تتطلب تسلق الجبال العزلة والبيئة القاسية والتركيز المستمر، مما قد يؤدي إلى الإرهاق العقلي. يعد الحفاظ على الوضوح العقلي أمرًا بالغ الأهمية لاتخاذ قرارات آمنة في المواقف التي تهدد الحياة