لو طفلك بيسنن .. نصائح هامة يجب اتباعها لتقويتها

تعتبر الأسنان الصحية أمرًا حيويًا لصحة طفلك بشكل عام، حيث تساعد في تناول الطعام والتحدث، يساعد إنشاء عادات قوية للعناية بالفم في وقت مبكر على منع الالتهابات والأمراض ومشاكل الأسنان مثل تسوس الأسنان. 

ووفقا لما رصده موقع تحيا مصر ، على الرغم من أن التجاويف شائعة في مرحلة الطفولة، إلا أنه يمكن تجنبها من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة المناسبة، والخيط، وتقليل تناول السكر، وفحوصات الأسنان المنتظمة الأسنان اللبنية، أو الأسنان الأولية، ضرورية للتحدث، والابتسام، وتناول الطعام، كما أنها تعمل كعناصر نائبة للأسنان الدائمة. 

الصيف صعب .. نصائح هامه للحفاظ على صحة طفلك مع الحر

علامات إصابة الطفل بـ جرثومة المعدة وطرق الوقاية

نصائح هامه لصحة اسنان طفلك 

1. قومي بتنظيف فم طفلك حتى قبل ظهور أسنانه، استخدمي قطعة قماش ناعمة ورطبة لمسح لثته بعد الرضاعة.

2. حدد موعدًا لزيارة طبيب أسنان طفلك لأول مرة بحلول عيد ميلاده الأول أو خلال ستة أشهر من ظهور أول سن له.

3. بمجرد ظهور الأسنان، ابدأ بتنظيفها مرتين يوميًا باستخدام فرشاة أسنان صغيرة ذات شعيرات ناعمة ومسحة صغيرة من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد (حوالي حجم حبة الأرز للأطفال الرضع وكمية بحجم حبة البازلاء للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 سنوات). .

4. ابدأ في تنظيف أسنان طفلك بالخيط بمجرد أن تتلامس أسنانه. وهذا يساعد على إزالة البلاك وجزيئات الطعام بين الأسنان

5. الحد من الوجبات الخفيفة والمشروبات السكرية، تشجيع اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان والماء.

6. تأكد من حصول طفلك على ما يكفي من الفلورايد لتقوية أسنانه. يمكن أن يكون ذلك من خلال شرب معجون الأسنان بالماء أو علاجات الفلورايد من طبيب الأسنان.

7. جدولة فحوصات منتظمة للأسنان كل ستة أشهر. وهذا يساعد في الكشف المبكر عن مشاكل الأسنان المحتملة وعلاجها.

8. إذا كان طفلك يمارس الرياضة، تأكد من ارتداء واقي الفم لحماية أسنانه من الإصابة.

9. لا تضعي طفلك في السرير ومعه زجاجة مملوءة بعصير الحليب أو أي سائل سكري. هذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.

10. الأطفال غالباً ما يقلدون والديهم. أظهر لهم أنك تأخذ صحة الفم على محمل الجد من خلال تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط.

تحويل تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط إلى نشاط ممتع، استخدم فرشاة أسنان مع شخصياتهم المفضلة، وقم بتشغيل أغنيتهم المفضلة أثناء قيامهم بالفرشاة أو استخدم التطبيقات المصممة لتشجيع الأطفال على تنظيف أسنانهم بشكل صحيح.

12. علم طفلك أهمية نظافة الفم وكيفية العناية بأسنانه بشكل صحيح، يطلق عليه تقنية "أخبر وأظهر وافعل".

13. تحدث مع طبيب أسنانك عن المواد المانعة للتسرب للأسنان، وهي طبقة واقية توضع على أسطح المضغ في الأسنان الخلفية لمنع التسوس.