لا ترمي الرغوة.. استشاري تغذية يكشف مفاجأة بشأن شرب الشاي

كشف استشاري تغذية، الدكتور مجدي نزيه، فوائد كثيرة للشاي خصوصا الشاي الثقيل بعد تناول الطعام الملئ بالدهون، ناصحا بعدم رمي رغوة الشاي التي تتكون عند تقليبه.

استشاري تغذية علاجية يحذر من تناول القهوة ذات الرغوة الكبيرة

حرب غزة تلقي بظلالها على البن.. أسعار القهوة مرشحة للارتفاع في 2024

استشاري تغذية: شرب الشاي مفيد جدا للجسم

واكد استشاري تغذية مجدي نزيه خلال استضافة رصدها موقع تحيا مصر لبرنامج صالة التحرير، من تقديم الإعلامية عزة مصطفى المذاع عبر شاشة صدى البلد، أن شرب الشاي مفيد جدا للجسم حيث أنه يحتوي على مركب السيوفلين الذي يعمل على توسيع الشعب الهوائية ولذلك الحرفيين او السكان المناطق التي يوجد بها الكثير من التلوث او المدخنين لا يستطيعون فتح عيونهم في الصباح إلا على كوب من الشاي أو اثناء النهار يتناول الكثير من الشاي، كما ان هناك حامض التنك الذي يقوم بافساد جميع المعادن في الجسم ولكنه يقوم بترسيب الكوليسترول في الجسم حيث أن الاشخاص الذين يحتسون الشاي المغلي والثقيل بعد تناول الاكل المليء بالدهون يقيه من تصلب الشرايين، كما ان الماده الثالثة في الشاي وهي مادة مفيدة ايضا هي ماده الفلوفونايز وهي من اكفأ مضادات الاورام وهي عبارة عن رغوة في أعلى الشاي تتكون عند تقليب الشاي ولكنها مفيدة جدا للجسم.

استشاري تغذية: تناول القهوة في نصف اليوم الأول

ونصح استشاري تغذية الدكتور مجدي نزيه بتناول القهوة في نصف اليوم الاول حيث ان المنبهات عاليه فيما ان حمض الكلوريدك وهو حمض ايجابي من الأحماض المدعمه للجسم ضد الاورام وهي موجودة في القهوة ويمكن ان يتناول اثنين فنجان من القهوة ولكن في النصف اليوم الاول وليس في النصف اليوم الثاني لأن الكافيين يكون مركبات في الدماغ توصل كهرباء المخ لذلك الأشخاص الذين يقومون باحتساء القهوة في وقت متاخر لا يستطيع النوم لانه هناك جين يكون نشط واحيانا غير ناشط في حال كان الناشطان فإن قليل من القهوة يجعل الإنسان غير قادر على النوم أما في حال اذا كان غير نشط فإن الشخص يستطيع النوم مجرد الانتهاء من شرب القهوة، كما أن هناك اشخاص يكون هذا الجين نشط في نصف عمرهم الأول فيما انه يكون غير نشط في نصف عمره الثاني.

استشاري تغذية: السمنة البلدي: تقي من الأمراض السرطانية

واكد استشاري تغذية على ان السمن البلدي افضل من زيت الزيتون والسمن الصناعي على الاطلاق لان السمن البلدي لديها غنيه بالاحماض الاساسيه التي يحتاجها كل خلايا الجسم بالاضافه الى احتياج الغدد والهرمونات لها والمخ كما انها تحتوي على جرعة عالية من فيتامين اي وفيتامين دي حيث ان فيتامين اي ضروري للوقاية من الامراض السرطانية في الجسم حيث ان السمنة الصناعي ملجا للاورام ومنشا لتصلب الشرايين.