شيكابالا يخوض برنامجا خاصا في «الجيم» بمران الزمالك

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، على رفع الحمل البدني للاعبين خلال تدريب اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي.

الجهاز الفني يرفع الحمل البدني للاعبي الزمالك

وقام أندريه فيليب مدرب الأحمال بإحضار كل الأدوات التدريبية الخاصة بالجيم داخل الملعب من أجل تنفيذ برنامج بدني خاص لكل اللاعبين، وفي نفس الوقت استعان الجهاز الطبي بالأدوات التدريبية لتأهيل عدد من اللاعبين .

المثلوثي يخوض تدريبات منفردة
 

خاض التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات منفردة في مران اليوم الثلاثاء الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، بالركض حول الملعب.

وكان المثلوثي انتظم في تدريبات الزمالك بالأمس بعد عودته من فترة الراحة من تونس، وشارك في جزء من التدريبات، وفضل جوسفالدو فيريرا المدير الفني خضوع اللاعب التونسي لتدريبات منفردة بالركض حول الملعب لتجنب الإجهاد.

شيكابالا يخوض برنامجا تدريبيا خاصا في “الجيم”

أدى محمود عبد الرازق «شيكابالا» قائد الزمالك برنامجا تدريبيا خاصا في صالة الجيمانزيوم على هامش التدريبات الجماعية التي أقيمت اليوم الثلاثاء على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.

وخاض «شيكابالا» تدريبات بدنية برفع بعض الأوزان الخفيفة، لعدم زيادة الحمل على العضلات بعد تعرضه لكدمة في الكتف خلال مباراة الزمالك وإنبي، وأدى “شيكابالا” تدريبات متنوعة بعدما خاض تدريبات بالركض حول الملعب في مران أمس، وأدى اليوم تدريبات خاصة في الجيمانيزيوم.

فيريرا وحل أزمة الجبهة اليسرى

ويدرس فيريرا، تجهيز محمد عبد الشافي، ليقود الجبهة اليسرى في الفريق خلال المباريات المقبلة، لحل الأزمة التي تمر على الفريق بسبب إصابة لاعبي هذا المركز، وفقد الزمالك، خدمات أحمد أبو الفتوح، منذ مواجهة السوبر المصري أمام النادي الأهلي، والتي خرج فيها اللاعب مُصاباً، ليتضح بعد ذلك تعرضه لشرخ في وجه القدم وغيابه عن آخر لقاءات الفريق في الدوري.