عاجل
انضمام محمد السيد لاعب الزمالك إلى معسكر منتخب الشباب الداخلية تضبط 3 متهمين بغسل الأموال بقيمة 50 مليون جنيه في أسوان بسبب الميراث.. إصابة مزارع بالشوم على يد شقيقه الأكبر في الفيوم باستثمارات 120 مليون دولار.. أبوظبي للاستثمارات السياحية تعتزم بناء فندقاً جديداً في منطقة الأهرامات أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة تعقد اجتماعا موسعا لمراجعة الأنشطة والاستعداد للاستحقاقات الانتخابية
انضمام محمد السيد لاعب الزمالك إلى معسكر منتخب الشباب الداخلية تضبط 3 متهمين بغسل الأموال بقيمة 50 مليون جنيه في أسوان بسبب الميراث.. إصابة مزارع بالشوم على يد شقيقه الأكبر في الفيوم باستثمارات 120 مليون دولار.. أبوظبي للاستثمارات السياحية تعتزم بناء فندقاً جديداً في منطقة الأهرامات أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة تعقد اجتماعا موسعا لمراجعة الأنشطة والاستعداد للاستحقاقات الانتخابية
الخميس 13 مارس 2025 الموافق 13 رمضان 1446
رئيس التحرير
عمرو الديب
ads
ads
ads

اتوازن العناصر الغذائية

طريقة سليمة للإفطار.. نصائح للحفاظ على صحتك خلال رمضان

يبدأ العديد من الأشخاص إفطارهم بتناول التمر وشرب الماء، وهو ما يعد من العادات الصحية التي تساعد على تعويض ما فقده الجسم خلال ساعات الصيام.

الأكثر قراءة

الجبهة الوطنية يعتمد نصف مليون مؤسس ويقبل عضويتهم

هاني رمزي ينضم إلى "ستارز أوف إيجيبت" مستشارًا فنيًا وسفيرًا للمشروع

تفاصيل مشاجرة الفردوس.. كواليس مثيرة في حادث تصادم بين سيارتين ملاكي وفان ميكروباص

فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة سموحة في كأس مصر

"سياحة النواب": توجيهات الرئيس بشأن افتتاح المتحف المصري الكبير تعزز من قيمة وعظمة الحدث

الاهتمام بالناشئين.. تعرف على تفاصيل اجتماع مجلس إدارة نادي الزمالك بالأمس

أخبار البرلمان

أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة

أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة تعقد اجتماعا موسعا لمراجعة الأنشطة والاستعداد للاستحقاقات الانتخابية

13 مارس, 2025 04:20 م
النائبة ايرين سعيد، عضو صحة النواب

بعد طلب النائبة ايرين سعيد .. صحة النواب تصدر قرار بإقالة مدير مركز طب أسرة الشيخ زايد

13 مارس, 2025 04:20 م
عاصم الجزار

الجبهة الوطنية يعتمد نصف مليون مؤسس ويقبل عضويتهم

13 مارس, 2025 03:35 م

طلب إحاطة فى النواب حول خطة الحكومة لاستغلال منطقة مربع الوزارات الحكومية

13 مارس, 2025 03:16 م
لجنة التعليم بمجلس الشيوخ

تعليم الشيوخ تبحث الأحد رفع كفاءة المدن الجامعية

13 مارس, 2025 02:06 م
أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة

أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة تعقد اجتماعا موسعا لمراجعة الأنشطة والاستعداد للاستحقاقات الانتخابية

13 مارس, 2025 04:20 م
النائبة ايرين سعيد، عضو صحة النواب

بعد طلب النائبة ايرين سعيد .. صحة النواب تصدر قرار بإقالة مدير مركز طب أسرة الشيخ زايد

13 مارس, 2025 04:20 م
عاصم الجزار

الجبهة الوطنية يعتمد نصف مليون مؤسس ويقبل عضويتهم

13 مارس, 2025 03:35 م

طلب إحاطة فى النواب حول خطة الحكومة لاستغلال منطقة مربع الوزارات الحكومية

13 مارس, 2025 03:16 م
لجنة التعليم بمجلس الشيوخ

تعليم الشيوخ تبحث الأحد رفع كفاءة المدن الجامعية

13 مارس, 2025 02:06 م
أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة

أمانة حزب المؤتمر بالقاهرة تعقد اجتماعا موسعا لمراجعة الأنشطة والاستعداد للاستحقاقات الانتخابية

13 مارس, 2025 04:20 م
النائبة ايرين سعيد، عضو صحة النواب

بعد طلب النائبة ايرين سعيد .. صحة النواب تصدر قرار بإقالة مدير مركز طب أسرة الشيخ زايد

13 مارس, 2025 04:20 م
عاصم الجزار

الجبهة الوطنية يعتمد نصف مليون مؤسس ويقبل عضويتهم

13 مارس, 2025 03:35 م

طلب إحاطة فى النواب حول خطة الحكومة لاستغلال منطقة مربع الوزارات الحكومية

13 مارس, 2025 03:16 م
لجنة التعليم بمجلس الشيوخ

تعليم الشيوخ تبحث الأحد رفع كفاءة المدن الجامعية

13 مارس, 2025 02:06 م

رياضة

محمد السيد

انضمام محمد السيد لاعب الزمالك إلى معسكر منتخب الشباب

13 مارس, 2025 04:35 م
نجوم الكرة من افتتاح بطولة الأهلي الرمضانية

بتواجد عدد من نجوم الرياضة.. إنطلاق البطولة الرمضانية بفرع الأهلي بمدينة نصر

13 مارس, 2025 04:20 م
مجلس الزمالك

الاهتمام بالناشئين.. تعرف على تفاصيل اجتماع مجلس إدارة نادي الزمالك بالأمس

13 مارس, 2025 04:12 م

هاني رمزي ينضم إلى "ستارز أوف إيجيبت" مستشارًا فنيًا وسفيرًا للمشروع

13 مارس, 2025 04:02 م
فريق الزمالك

فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة سموحة في كأس مصر

13 مارس, 2025 03:58 م
محمد السيد

انضمام محمد السيد لاعب الزمالك إلى معسكر منتخب الشباب

13 مارس, 2025 04:35 م
نجوم الكرة من افتتاح بطولة الأهلي الرمضانية

بتواجد عدد من نجوم الرياضة.. إنطلاق البطولة الرمضانية بفرع الأهلي بمدينة نصر

13 مارس, 2025 04:20 م
مجلس الزمالك

الاهتمام بالناشئين.. تعرف على تفاصيل اجتماع مجلس إدارة نادي الزمالك بالأمس

13 مارس, 2025 04:12 م

هاني رمزي ينضم إلى "ستارز أوف إيجيبت" مستشارًا فنيًا وسفيرًا للمشروع

13 مارس, 2025 04:02 م
فريق الزمالك

فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة سموحة في كأس مصر

13 مارس, 2025 03:58 م
محمد السيد

انضمام محمد السيد لاعب الزمالك إلى معسكر منتخب الشباب

13 مارس, 2025 04:35 م
نجوم الكرة من افتتاح بطولة الأهلي الرمضانية

بتواجد عدد من نجوم الرياضة.. إنطلاق البطولة الرمضانية بفرع الأهلي بمدينة نصر

13 مارس, 2025 04:20 م
مجلس الزمالك

الاهتمام بالناشئين.. تعرف على تفاصيل اجتماع مجلس إدارة نادي الزمالك بالأمس

13 مارس, 2025 04:12 م

هاني رمزي ينضم إلى "ستارز أوف إيجيبت" مستشارًا فنيًا وسفيرًا للمشروع

13 مارس, 2025 04:02 م
فريق الزمالك

فقرة بدنية في مران الزمالك استعدادًا لمواجهة سموحة في كأس مصر

13 مارس, 2025 03:58 م

تحيا مصر TV

تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
تصوير: أحمد ناجي

أصعب ماتش عدى عليا في الدوري.. تعليق عبد الواحد السيد على غياب الأهلي عن مباراة القمة

11 مارس, 2025 10:49 م
النائب أحمد العوضي

رئيس دفاع النواب يجدد التهنئة بذكرى العاشر من رمضان ويشيد باتفاقية حماية الاستثمارات بين مصر والسعودية

10 مارس, 2025 03:15 م
النائبة غادة الضبع

النائبة غادة الضبع: اتفاقية تشجيع وحماية الاستثمارات تعزز التعاون الاقتصادي بين مصر والسعودية وتدعم فرص الاستثمار

10 مارس, 2025 02:51 م

حضور مجلس نقابة المحامين وممثلين للنقابات الفرعية جانبًا لمناقشات مشروع قانون الإجراءات الجنائية بالبرلمان .. ورئيس النواب يرحب بهم..فيديو وصور

24 فبراير, 2025 12:29 م
تصوير: أحمد ناجي

بعد أن هتفت باسمه.. أفشة يشكر جماهير الأهلي عقب انتهاء القمة| فيديو

22 فبراير, 2025 10:54 م
المزيد