أمراض الشتاء .. كيف تتغلب على خشونة الركبة وبرودتها
خشونة الركبة، أو ما يعرف بالفصال العظمي، هي حالة شائعة تصيب المفصل نتيجة لتلف الغضروف الذي يغطي سطح العظام داخل المفصل. هذا يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، مما يسبب الألم والتورم وصعوبة في الحركة.