غالبًا ما تؤدي ساعات العمل الطويلة وأنماط الحياة المستقرة إلى تصلب الرقبة والظهر. يمكن أن يسبب هذا التصلب عدم الراحة وآلام العضلات، مما يغري الكثيرين بفرقعة رقابهم لتخفيف الألم.