تناولها يوميا .. أطعمة تحارب فقر الدم عند الرجال
فقر الدم هو حالة تتميز بنقص خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، مما يؤدي إلى انخفاض قدرة الدم على حمل الأكسجين، وعلى الرغم من أنه يرتبط في كثير من الأحيان بالنساء بسبب الدورة الشهرية والحمل، إلا أنه يمكن أن يعاني الرجال أيضًا من فقر الدم.