يمكن أن تحتوي وجبتك على كل ما يحتاجه جسمك للحفاظ على صحتك، ومع ذلك قد لا تتمكن من امتصاص هذه العناصر الغذائية إذا كنت تتناولها مع طعام آخر وتكون تركيبة ..
