تأثير التوقيت الشتوي على نوم الطفل .. سلبي ولا إيجابي ؟
عندما ينتهي العمل بالتوقيت الصيفي، تتأخر الساعات ساعة واحدة، مما يمنح معظمنا ساعة إضافية من النوم - ولكن ليس بالضرورة نفس التجربة للأسر التي لديها أطفال صغار. يمكن أن يؤدي هذا التحول في التوقيت إلى تعطيل جداول نوم الأطفال المحددة، مما يؤدي إلى الاستيقاظ المبكر أو صراعات غير عادية في وقت النوم.