العرق هو عملية طبيعية تعمل على تبريدك والتخلص من النفايات والسموم في الجسم، رغم أن بعض الأشخاص تبحث عن طرق تجعلهم أقل عرقا، ولكن في الحقيقة هذا ضار جدا.