طبق السلطة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين بسبب مزيجها المنعش والحيوي من النكهات واحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية والصحية، فإنها توفر مجموعة لا حصر لها من الفوائد.