يجب أن تعتني بنفسك في كل مجال من مجالات حياتك، ويجب أن تبدأ أولا بذاتك وتبحث عن اهتماماتك للوصول إلى السعادة، والوصول إلى طرق تساعدك على التخلص من الطاقة السلبية أول بأول.