كيف تحمي نفسك من نزلات البرد خلال الشتاء؟ نصائح وزارة الصحة والسكان
نزلاتمع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تتزايد احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، مما يجعل الوقاية أهم بكثير من العلاج. وأوضحت وزارة الصحة والسكان أن حماية الجسم من هذه الأمراض يمكن تحقيقها عبر اتباع مجموعة من الإجراءات البسيطة والفعالة التي تعزز المناعة وتحد من انتشار العدوى، من بينها ارتداء الملابس الثقيلة والمتعددة الطبقات التي تحافظ على حرارة الجسم، بالإضافة إلى تناول غذاء صحي غ