أوضح الدكتور محمد الشافعي استشاري التغذية العلاجية والسمنة بجامعة القاهرة، أسباب فشل نظام الرجيم، م مؤكدا أن الناس بتعتمد على الميزان كمقياس رئيسي للتخن أو الرفع.
كشف حسام غانم خبير التغذية والجيم في بث مباشر من داخل استوديو تحيا مصر عن كيفية البداية الصحيحة في الجيم وم