متحرمش نفسك .. طريقة عمل السمسمية والحمصية الدايت

يفضل الكثير من الأشخاص تناول الحلويات، خاصة مع موسم المولد النبوي الشريف 2024 والذي من أهم مراسمه هو تناول حلاوة المولد بجميع أنواعها، ولكن أصحاب الدايت يخشون من تناول الحلويات حتى لا يحدث زيادة في الوزن.

نصائح لتمهيد الأطفال للحضانة .. 11 طريقة بسيطة تقضي على الخوف

طريقة عمل لانشون الدجاج بخطوات بسيطة وغير مكلفة

ولكن قدمت الشيف ساندرا مكاري وصفات سهلة وسريعة لتحضير حلاوة المولد في البيت بطريقة دايت لا تسبب زيادة الوزن حسب ما رصد موقع تحيا مصر من شيفات سي بي سي سفرة.

السمسمية الدايت

السمسمية من أبرز حلويات مولد النبي التي تقدم خلال الاحتفال به، وبدلا من شراءها من الخارج وتكون مليئة بالسكريات وبأسعار باهظة، يمكنك تحضيرها في المنزل بسهولة.

مقاديرالسمسمية الدايت 
50 جرام سمسم
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
1 ملعقة كبيرة سكر دايت
1 عصير ليمونة
لوز ني سليم
شوكولاتة داكنة مذابة

طريقة تحضير سمسمية بدون سكر:
في طاسة يكرمل العسل على النار حتى يكتسب لونا ذهبيا غامقا
ثم يضاف سكر وعصير ليمون
في طاسة أخرى يحمص سمسم
ثم يخلط السمسم مع العسل
ثم يوضع الخليط في قوالب سيليكون مدهون زيت
ثم تترك حتى تتماسك
ويزين باللوز والشوكولاتة المذابة

الحمصية الدايت

كما تعد الحمصية من أحلى الحلويات التي تقدم في علبة حلاوة المولد النبوي، ويمكنك ايضا تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة.

مقادير الحمصية الدايت
50 جرام حمص
1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
1 ملعقة كبيرة سكر دايت
1 عصير ليمونة
لوز ني سليم
شوكولاتة داكنة مذابة

طريقة تحضير الحمصية الدايت

في طاسة يكرمل العسل على النار حتى يكتسب لونا ذهبيا غامقا ثم يضاف السكر اختيارى وعصير ليمون
في طاسة أخرى يحمص الحمص على النار
ثم يخلط الحمص مع العسل
ثم يوضع الخليط في قوالب سيليكون مدهون زيت
ثم تترك حتى تتماسك
وتقدم ويزين باللوز والشوكولاته المذابة