مع قرب الدراسة .. كيف تتعامل مع التنمر لحماية اطفالك

إن التنمر يشكل تحدياً ربما كان على كل جيل أن يتعامل معه؛ ولكن طبيعته تغيرت بشكل كبير على مدى السنوات القليلة الماضية. فما كان في البداية محصوراً في ساحات المدارس أو الأحياء السكنية، امتد الآن إلى العالم الرقمي وتطور ليصبح منتشراً على نطاق واسع ومدمراً بشكل خطير.

حددت منظمة الصحة العالمية التنمر باعتباره من بين عوامل الخطر الحرجة لتحديات الصحة العقلية للأطفال، إنه يؤثر عليهم كثيرًا حتى مع تقدمهم في السن، هناك عقلية عدم كفاية.

 مثل هذه التصورات السلبية عن الذات تجعلهم أكثر عرضة لمجموعة من مشاكل الصحة العقلية ، بما في ذلك القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة حسب ما رصد موقع تحيا مصر.

أعراض نقص الفيتامينات في الجسم .. افحص نفسك

عدوى من البعوض .. أعراض تؤكد إصابتك بأمراض خطيرة

وفقًا لتقرير اليونسكو الصادر في عام 2019، وقع ثلث أطفال العالم فريسة لخطر التنمر؛ يواجه ملايين الأطفال الخراب، مما يؤثر سلبًا على إنجازاتهم التعليمية، والانقطاع عن الدراسة، والعلاقات الاجتماعية، فضلاً عن صحتهم البدنية.

يشعر عدد كبير من الأطفال والمراهقين بالحاجة إلى الحصول على صورة مثالية لحياتهم، وبالتالي يشعرون بالفشل كلما فشلوا في الوصول إلى الكمال كما يختبره أقرانهم من حولهم. وقد دفع هذا بعض الأطفال إلى سلوك التنمر لفرض سلطتهم على الآخرين أو لتقليل انعدام الأمن لديهم من خلال إضعاف الآخرين.

يحدث التنمر لأسباب تتعلق بالسعي إلى جذب الانتباه. وعادة ما يكون هؤلاء الأطفال هم أولئك الذين لم ينالوا اهتمامًا كافيًا من والديهم أو الذين تم الإشارة إليهم باستمرار أو توبيخهم أو توبيخهم لأسباب مختلفة.

لذا فإن التنمر يأتي إما كشعور بالتجاهل أو الاستخفاف، إذا تُرك هؤلاء الأطفال دون رعاية، فإنهم يكبرون ليصبحوا بالغين يواصلون البحث عن طرق للسعي إلى جذب الانتباه أو يجدون متعة في إيجاد مشاكل لدى الآخرين.

دور الآباء والمعلمين 

إن الآباء والمعلمين هم محوريون في منع ومعالجة التنمر، يجب عليهم أولاً التعرف على علامات التنمر، مثل الإصابات غير المبررة، أو تلف الممتلكات، أو تغير عادات الأكل، أو الانسحاب الاجتماعي، أو علامات القلق والاكتئاب.

يعد التواصل المفتوح أمرًا حيويًا - يجب على الآباء التحدث بانتظام مع أطفالهم عن يومهم وصداقاتهم وأي مشاكل. يجب أن تقوم هذه العلاقة على الثقة لضمان شعور الأطفال بالراحة في مناقشة تجاربهم دون خوف من الحكم.

وينبغي لهم أن يتعلموا أن المتنمرين غالباً ما يسعون إلى الحصول على ردود أفعال، وأن الحفاظ على الهدوء يمكن أن يخفف من حدة المواقف. إن بناء الثقة بالنفس أمر بالغ الأهمية، مما يسمح للأطفال بمواجهة المتنمرين وممارسة هذه المهارات من خلال لعب الأدوار بثقة ثم يأتي الجزء الأكثر أهمية.

وبشكل عام، يتفاعل الآباء في مثل هذه المواقف إما بطلب الرد من الطفل أو تقديم شكوى إلى المدرسة ورغم أن هذين الإجراءين قد يحلان المشكلة في الأمد القريب، إلا أنهما لا يساعدان الطفل المتأثر على فهم السبب وراء هذه الظاهرة برمتها. وتظل قدرته على التعامل مع تحديات مماثلة أثناء الطفولة وبعد البلوغ موضع شك.