خبير تغذية: تناول الكمون على الريق لزيادة الحرق أمر غير صحيح

حذر الدكتور مجدي نزيه خبير التغذية، من اللعب في هرمونات الجسم بحجة زيادة الحرق  مؤكدا أنه يتسبب في كثير من الأحيان مشكلات خطيرة بالجسم.

تناول الكمون على الريق لزيادة الحرق

وأوضح الدكتور مجدي نزيه، خلال لقاء تلفزيوني نقله موقع تحيا مصر ببرنامج "صالة التحرير" المذاع على قناة صدى البلد، مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، أن تناول الكمون على الريق لزيادة الحرق أمر غير صحيح.

ولفت الدكتور مجدي نزيه، إلى  ضرورة حرص المواطنين بأن يتم شرب المياه بشكل مستمر حيث أنه يؤثر على لون البول.

وتابع :" في حالة أن لون البول ليس شفافا، فإنه بذلك يوجد نقص في شرب المياه، معقبا:" يجب الحفاظ على معدل المياه في الجسم من خلال شرب المياه كل ساعة".

قدم الدكتور مجدي نزيه، استشاري الأغذية، عدة نصائح من أجل الحفاظ على الصحة العامة للجسم وعدم خسارة الوزن في فصل الصيف.

لجنة البرلمان لدراسة برنامج الحكومة:قانون المسئولية الطبية لابد أن يكون أولوية

حيثيات الحكم على 7 متهمين في قضية منتجع الشيطان

طبيب: ارتفاع درجات الحرارة تفقد الجسم الكثير من المياه

وقال استشاري الأغذية،  خلال لقاء تليفزيوني رصده موقع تحيا مصر ببرنامج "صالة التحرير" المذاع على قناة صدى البلد، مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ، :" ارتفاع درجات الحرارة تفقد الجسم الكثير من المياه وقد تسبب جلطات، لذا يجب تناول المياه بمعدل كوب كل ساعة".

ونوه استشاري الأغذية،  إلى ضرورة تناول المشروبات بمعدل طبيعي في فصول الشتاء والصيف، مع ضرورة أن تلائم هذه المشروبات درجات الحرارة، معقبا:" يجب  تناول المشروبات الباردة في الصيف، والساخنة في الشتاء".

طبيب: يجب تناول طبق سلطة بشكل يومي

وأشار استشاري التغذية، بأن تكون الوجبة الأساسية التي يتناولها الفرد في اليوم يجب أن تعتمد على مصادر البروتين، والاستفادة من طبق السلطة الذي يعد من الأطباق الأساسية والضرورية في كل وجبة.

حذر بعض الاطباء العالميين من انتشار السمنة بصورة مفرطة مشيرين الى ان الفترة القادمة سوف تنتشر السمنه بصوره كبيره محذرين من الادويه العلاجيه التي تنتشر ايضا بصوره كبيره والتي يتم استخدامها بدلا من العلاج الطبي.

وأكدوا أن السمنه ظاهره مرضيه تؤدي الى العديد من الامراض ومتلازمه امراض معينه مشيرا الى ان سمنه تاتي من عن طريق السلوكيات بسبب السوشيال ميديا والوسائل المدنيه الحديثه