بعد العودة إلى العمل.. كيف تحمي نفسك من عدوى كورونا في 5 خطوات؟

بعد العودة إلى العمل مع انتهاء موجة الطقس السيء وفي أجواء خصبة لانتقال أمراض الجهاز التنفسي، خاصة وأن شهر مارس يتزامن مع حدوث عواصف ورياح وأمطار، بخلاف انتقال حبوب اللقاح بين الزهور قبل حلول الربيع، والتي تكون محملة بالجراثيم التي تصيب الجهاز التنفسي. وتقلل مناعة الأشخاص، لصبح الجسد مهيأ لاستقبال أي عدوى.

من هنا بات من الضروري نشر العديد من النصائح الوقائية، لتفادي الإصابة بوباء كورونا القاتل (كوفيد-19) في أماكن العمل المختلفة. والتي تجعلك تتعامل بشكل مباشر ومستمر مع أشخاص قد لا يهتموا بنظافة أيديهم أو متعلقاتهم. وقد ينتقل لك العدوى دون دراية.

5 خطوات في أماكن العمل تحميك من عدوى كورونا

أولا: تجنب مصافحة الأشخاص بالأيدي تماما.

ثانيا: لا تلمس أسطح المكاتب إلا بعد التأكد من تنظيفها بالمطهرات.

ثالثا: افتح أبواب المكاتب والتويليت بمنديل واغسل يديك جيدا بالمياه والصابون قبل تناول الوجبات وبعد الإنتهاء منها.

رابعا: ابتعد عن مكان قام زميلك فيه بالسعال والعطس. ولا تضع يدك فوق عينك أو فمك أو أنفك.

خامسا: جدد هواء المكاتب ولا تلمس أي أوراق لمسها زملائك إلا بمنديل.

اقرأ ايضًا..طبيب يكشف 10 خطوات للوقاية من فيروس كورونا

يمكنك شراء كمامة طبية لارتدائها أثناء ذهابك وعودتك من العمل.