بالصور.. ميدو يعلن عن تحدي الـ 20 أسبوع لخسارة الوزن

أعلن أحمد حسام ميدو، المدير الفنى السابق لنادى الزمالك،عبر صفحته الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، عن اتباعه نظام غذائي لإنقاص الوزن الزائد بدءا من اليوم ولمدة 20 أسبوعا.

ونشر "ميدو"صورة له بالإضافة لعدة فيديوهات فى أول يوم، داعيا جمهوره ممن يريد خسارة الوزن الانضمام له، قائلا: "اللى عايز يتشجع ويخس معايا صور كل اللى أنت بتأكله والتدريب اللى بتعمله وشاركنا بهاشتاج Mido20weeks، أكل صحى وجرى كل يوم ساعة! ياللا بينا".