توقف عن تناول الحليب عند الشعور بهذه الأعراض
يعتبر الحليب عموما غذاء متوازنا من قبل الجميع يعتبر الجميع أن شربة واحدة من الحليب تعادل تناول الطعام. لكن إذا ظهرت بعض الأعراض في الجسم بعد شرب الحليب، فهذا يعني أن لديك حساسية من الحليب، غالبًا ما تظهر مثل هذه الحساسية عند الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.