اسوأ أطعمة على وجبة الإفطار.. مضرة بصحتك
يتجاهل الكثير منا وجبة الإفطار، لكن تسعة من كل عشرة أشخاص ما زالوا يتناولون الطعام الذي يمدهم بالطاقة طوال اليوم، وتحتوي وجبة الإفطار على العديد من الفوائد، حيث وجدت دراسة في مجلة Journal Medicine أن أولئك الذين تناولوها سبع