نبات عشبي علاج فعال الأمعاء .. اكتشفه

اشتهرت أوراق الكاري (المعروفة علميًا باسم مورايا كوينيجي) بفوائدها الصحية المتنوعة. ورغم أنها تُعرف كمكون معزز للنكهة في المطبخ في جنوب آسيا، إلا أن أوراق الكاري تمتلك أيضًا كنزًا من الخصائص الطبية، ومن بين فوائدها العديدة، فإن هذه الأوراق العطرية فعالة بشكل خاص في تخفيف عسر الهضم وتعزيز صحة الأمعاء.

لماذا تعتبر أوراق الكاري علاجًا فعالًا للأمعاء؟

غالبًا ما ينتج عسر الهضم عن الإفراط في تناول الطعام أو العادات الغذائية السيئة أو الإجهاد. يمكن أن تؤدي الأعراض مثل الانتفاخ والحموضة وعدم الراحة إلى تعطيل روتينك اليومي حسب ما رصد موقع تحيا مصر.

قال الدكتور بوميش تياجي، استشاري الطب العام وطبيب في شاردا كير - هيلث سيتي، لـ Onlymyhealth: "تقدم أوراق الكاري حلاً طبيعيًا ولطيفًا لهذه المشاكل الهضمية، وذلك بسبب مزيجها الفريد من المركبات النشطة بيولوجيًا، بما في ذلك القلويدات والفلافونويد والزيوت الأساسية"

1. تحفيز إنزيمات الجهاز الهضمي

ومن المعروف أن أوراق الكاري تعمل على تنظيم إفرازإنزيمات هضمية، والتي تساعد على تكسير الطعام بكفاءة أكبر. تساعد هذه الزيادة الأنزيمية في تقليل الانتفاخ وضمان هضم أكثر سلاسة.

2. تقليل الحموضة وحموضة المعدة

بفضل ثرائها بخصائص مضادة للالتهابات، تساعد أوراق الكاري على تهدئة بطانة المعدة وتقليل إنتاج حمض المعدة الزائد. وهذا يجعلها علاجًا فعالًا لحموضة المعدة والارتجاع الحمضي..

3. تعزيز ميكروبات الأمعاء

تعمل أوراق الكاري كمضاد حيوي خفيف، حيث تغذي البكتيريا المفيدة في أمعائك. يقول الدكتور تيغي: "إن توازن ميكروبات الأمعاء يحسن الهضم، ويعزز المناعة، ويقلل من خطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.

4. تخفيف الغثيان والغثيان الصباحي

تحتوي أوراق الكاري على خصائص طاردة للريح، والتي تساعد في تخفيف الغثيان وتهدئة اضطراب المعدةيتم استخدامها غالبًا في العلاجات التقليدية للغثيان المرتبط بالحمل أو دوار الحركة.

5. إزالة السموم من الجهاز الهضمي

تحتوي أوراق الكاري على مضادات الأكسدة، وهي تساعد على إزالة السموم من الجسم عن طريق التخلص من السموم الضارة وتعزيز صحة الكبد. يلعب الكبد السليم دورًا مهمًا في عملية الهضم وكفاءة التمثيل الغذائي بشكل عام