للأمهات الجديدة .. طرق فعالة تساعدك للتعامل مع الرضع

اللعب هو الطريقة التي يتعلم بها الأطفال عن العالم، ويستكشفون بيئاتهم، ويمارسون النشاط البدني، كما أنه ضروري لتعزيز قدرات الأطفال الاجتماعية والعاطفية والمعرفية ، وهو عنصر مهم في الترابط مع مقدمي الرعاية.

وفي هذا التقرير يستعرض موقع تحيا مصر كيفية تعزيز قدرات الأطفال ونمو قدراتهم العقلية خاصة للأمهات الحدد.

في يومه العالمي .. استخدامات سحرية من الحليب غير الشرب

افتكروا عنده اللوز .. وفاة طفل بـ 3 أورام خطيرة في المخ

الأطفال الأقل من عامين 

يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين قضاء أكبر قدر ممكن من الوقت على البطن - الوقت الذي يقضونه على بطونهم بينما يتعلمون رفع رؤوسهم، والتدحرج، وفي نهاية المطاف الزحف - ووقت اللعب النشط مع والديهم قدر الإمكان، يجب أن يقضوا أقل وقت ممكن مقيدين في مقاعد السيارة وعربات الأطفال.

لا يُنصح بوقت الشاشة في أول عامين من الحياة على الإطلاق، يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين مشاهدة ما يصل إلى ساعة من التلفاز كل يوم. 

يصل الأطفال الذين يلعبون كثيرًا إلى مراحل النمو الخاصة بهم، مثل الجلوس والزحف والوقوف، بشكل أسرع، لديهم أيضًا تطور اجتماعي وعاطفي ومعرفي أفضل.

وهم أقل عرضة للإصابة بالسمنة أيضًا، كل هذه التأثيرات تؤدي إلى تحسين الصحة والرفاهية خلال مرحلة البلوغ.

طرق لمساعدة طفلك على النمو 

فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك على النمو من خلال اللعب

1- قراءة القصص

تعد القراءة وسرد القصص من الطرق المثالية لقضاء وقت هادئ مع أطفالك الصغار بدلاً من السماح لهم بمشاهدة التلفزيون. يمكن أن يؤدي وقت التلفاز غير الخاضع للرقابة إلى تأخر اللغة وصعوبات في التركيز والانتباه.

عندما يبلغ طفلك عامه الأول، سيكون قد تعلم الأصوات منك، وسيبدأ في التحدث، كلما قرأت المزيد من القصص بصوت عالٍ، كلما تعلم طفلك المزيد من الكلمات وأصبح قادرًا على التحدث بشكل أفضل.

بين 6 و12 شهرًا، يبدأ طفلك بالفعل في تعلم أن الصورة تمثل شيئًا ما، وبحلول 12 شهرًا قد يبدأ في تقليب الصفحات والتفاعل مع القصة.

2- النوم على البطن

إن مساعدة الأطفال على التدحرج والجلوس والزحف والمشي توفر لهم القدرة على استكشاف بيئتهم وتطوير المهارات الحركية والمعرفية.

إن الاستلقاء على البطن هو الخطوة الأولى لجعلهم قادرين على الحركة، ويعتبر بمثابة تمرين يومي، يجب أن يبدأ وقت الاستلقاء على البطن منذ يوم ولادتهم، ببضع دقائق في البداية، ثم يمتد إلى فترات أطول، يجب أن يقوم الأطفال بالاستلقاء على البطن لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم.

يبدأ الأطفال عادةً بالزحف في أي وقت بين 6 و9 أشهر، لكن العديد من الأطفال سيستمرون في تطوير هذه المهارات بعد 9 أشهر.

بالنسبة للأطفال الذين يستطيعون الزحف، قم بإنشاء مسارات عوائق باستخدام ألعاب ناعمة وآمنة مثل الدببة والوسائد والبطانيات لتشجيع الاستكشاف وبناء القوة الأساسية للوقوف، انزل إلى مستواهم واستكشف العالم معهم.

3- الغناء 

يمكن حمل الأطفال الصغار أثناء الرقص، بينما يمكن للأطفال الأكبر سنًا المشاركة من خلال التمسك بالأشياء والقفز لأعلى ولأسفل، حيث أن الغناء يجعل وقت اللعب أكثر متعة، يحب الأطفال سماع صوتك، وقد يكون الغناء نشيطًا أو مهدئًا.