حسام موافي: نصيحة مهمة لرعاية كبار السن بعد سن معين لا بتعطش ولا بتجوع

قال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، أن الجسم السليم لا يستطيع تخزين الماء أبدا، و أن أي كمية سيشربها إنسان صحيح معافي ستخرج من جسمه، لأن الكبد والقلب والكلي يعملون بشكل جيد وأن الماء سيخرج من الجسم في أي صورة من صور الإخراج سواء ( عرق أو بول أو نفس أو في البراز).

واستشهد بالأية من القرأن الكريم حيث قال تعالي : (وَأَرْسَلْنَا الرِّيَاحَ لَوَاقِحَ فَأَنزَلْنَا مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَسْقَيْنَاكُمُوهُ وَمَا أَنتُمْ لَهُ بِخَازِنِينَ )(22)سورة الحجر، وقال انها حقيقة علمية أقرها القرأن.

و أضاف " أستاذ طب الحالات الحرجة" في برنامجه "رب زدني علما"، أن عدم شرب كميات كافية من المياه يمثل خطرا كبيرا، أو بمعني أصح نسيان شرب المياه خاصة لكبار السن، وقد يترتب عليه أضرار خطيرة للكلي والكبد، وذلك بعكس الصغير في السن الذي قد تتحمل كليته قلة المياه، ولكن كبار السن لا يستطيعون تحمل مضاعفات الجفاف.  

ضعف مراكز العطش والجوع لدي كبار السن

ونوه أن التقدم في العمر بعد سن معين، تتأثر مراكز العطش والجوع في المخ و تضعف، وبالتالي يقل إحساس كبار السن بالعطش والجوع، قائلا " بعد سن معين لا بتعطش ولا بتجوع"، وتعجب من بعض الأبناء الذين يتركون أبائهم وأمهاتهم يعيشون وحدهم بدون رعاية وعناية. 

حسام موافي: لو حسيت في قعدة إن حد هيعصبك ويرفع ضغطك سيب القعدة وامشي

حسام موافي: الغل صفة سيئة تصيب أصحابها بالعديد من الأمراض.. فيديو

وأشار إلي أن حالات تدخل للعناية المركزة من كبار السن يعانون من الجفاف وقلة الطعام، ويكون السبب في ذلك إقامتهم وحدهم ، وشدد علي ان يجب مراعاة الابناء لأبائهم و أمهاتهم متابعة مواعيد اكلهم وشربهم للمياه.

وشدد علي ضرورة الحرص علي شرب كبار السن للماء حتي لو لم يكونو يشعرو برغبة في ذلك وكذلك الأكل. 

أعراض نقص المياه في الجسم

1- مشكلات في الكوليسترول.
2- صداع و دوار و مشكلات في التركيز.
- تقلبات مزاجية.
- جفاف في الفم .
- صعوبة في خسارة الوزن الزائد.
- جفاف في العيون.
- ألم في المفاصل.
- انخفاض في الكتلة العضلية وتشنجات.
- التعب الدائم والخمول.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي.