هاني الناظر يضع 7 طرق للوقاية من فيروس كورونا

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ومدير المركز القومي للبحوث سابقًا، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من فيروس كورونا المستجد كوفيد 19 وتقوية المناعة.

7 طرق للوقاية من فيروس كورونا وتقوية المناعة
1- تاكل كثير خضروات وأسماك
2- تشرب كثير مياه
3- المشي والحركة كثيرًا
٤- استمتع وعرض جلدك لشمس العصر يوم بعد يوم
٥- تنام بالليل كويس نوم متواصل
٦- ابعد تماما عن مصادر الشد العصبي والازعاج والتوتر
٧- املأ قلبك بالحب وانزع منه الغيرة والحقد والغل والحسد

اقرأ أيضًا.. وزيرة الصحة تكلف مدير التأمين الصحي بالإسكندرية بتشكيل لجنة لمتابعة عمل غرفة العمليات بالمحافظة

وكانت وزارة الصحة اعلنت أن إجمالي العدد الذي تم تسجيله في مصر بفيروس كورونا المستجد حتى أمس الجمعة، هو 31115 حالة من ضمنهم 8158 حالة تم شفاؤها وخرجت من مستشفيات العزل والحجر الصحي، و 1166 حالة وفاة.